Feltehetjük a kérdést – szemüveget kell viselnünk?
Néhányunk esetében mindez egészen fiatalon megtörténik, míg mások csupán 40-es éveik táján tapasztalnak változást látásukban. Amikor látásunk romlani kezd, egy szakember segítségével személyre szabott szemüveggel újra jól láthatunk.
Rövid ellenőrző lista, hogy megtudd, van-e szükséged szemüvegre:
- száraz szemek
- gyakori fejfájás
- fáradt szemek számítógépmunka közben
- vizuális problémák a számítógépes munka során
- nem tudod jól leolvasni az apró betűket
- látási problémák vezetés közben
- látási problémák a sötétben
- gyakori pislogás és a szemek hunyorgása
- nehézségek az újságok vagy magazinok olvasásában
- elmosódott vagy duplikált képek rövid ideig
Mikor menj szemvizsgálatra?
-
Ha a fenti tünetek közül több fennáll
-
Ha hirtelen romlik a látás
-
Gyermekeknél iskola előtt
-
40 év felett 1–2 évente kontroll javasolt
A szemüveg nem gyengíti a szemet – ez tévhit. A megfelelő korrekció segít tehermentesíteni és kényelmesebbé teszi a mindennapokat.
Mi okozza a rövidlátást és a távollátást?
A rövidlátás és a távollátás az első (és leggyakoribb) látászavarok közé tartoznak, amelyeket az emberek észrevesznek. Mi a különbség közöttük?
Rövidlátás (Miópia)
Mi az a rövidlátás?A rövidlátás (miópia) olyan látáshiba, amelynél a beérkező fénysugarak nem a retinán, hanem előtte egyesülnek. Ennek következtében a távoli tárgyak homályosnak látszanak, míg a közeli dolgok általában élesen láthatók.
Milyen tünetei vannak?A rövidlátás leggyakoribb jelei:
-
Homályos látás távolra
-
Hunyorítás
-
Gyakori fejfájás
-
Szemfáradtság, fáradékonyság
A rövidlátás pontos oka nem teljesen ismert, de a genetikai hajlam jelentős szerepet játszik. Emellett környezeti tényezők is befolyásolhatják a kialakulását, például:
-
Hosszú ideig tartó közeli munka (olvasás, tanulás)
-
Nem megfelelő fényviszonyok
-
Tartós képernyőhasználat
A rövidlátás szemészeti vizsgálattal állapítható meg. Fontos a rendszeres ellenőrzés, különösen gyermekkorban.
A kezelés többféle módon történhet:
-
Dioptriás szemüveg – egyszerű, biztonságos és költséghatékony megoldás
-
Kontaktlencse – esztétikus és praktikus alternatíva
-
Lézeres szemműtét – a szaruhártya formájának módosításával tartós megoldást nyújthat
A megfelelő korrekcióval a rövidlátás jól kezelhető, és teljes értékű élet élhető vele.
Távollátás és presbiópia
Mi az a távollátás?A távollátás (hipermetrópia) olyan fénytörési hiba, amelynél a fénysugarak a retina mögött egyesülnek. Emiatt a közeli tárgyak homályosnak tűnnek, míg a távoliak általában élesebbek.
Mi az a presbiópia?A presbiópia (öregszeműség) az életkor előrehaladtával – általában 40 év felett – jelentkező természetes folyamat. Ilyenkor a szemlencse rugalmassága csökken, ezért romlik a közeli fókuszálás képessége.
Milyen tünetei vannak?-
Homályos látás közelre
-
Olvasási nehézség, a szöveg „eltartása”
-
Fejfájás
-
Szemfáradtság, égő érzés
-
Általános fáradtság hosszabb közeli munka után
A távollátás hátterében gyakran genetikai tényezők állnak. A presbiópia viszont az öregedési folyamat természetes velejárója.
Mind a rövidlátás, mind a távollátás esetében az öröklődés fontos kockázati tényező. Ha a családban előfordult már ilyen látásprobléma, nagyobb eséllyel jelentkezhet Önnél is.
Diagnózis és kezelésA pontos diagnózist szemészeti vizsgálat során állapítják meg. A rendszeres ellenőrzés különösen 40 év felett ajánlott.
Mikor szükséges dioptriás szemüveget hordani?
Ha már megállapították a látásproblémát, az első lépést megtette a megoldás felé. Sokan azonban nem kötik össze a tüneteiket azzal, hogy szemüvegre lehet szükségük. Fontos felismerni, mikor indokolt mielőbb szemészhez fordulni.
Forduljon szemészhez, ha:✔ Hirtelen kialakuló látásváltozást tapasztal
Ha minden előzmény nélkül romlik a látása, homályossá válik a kép vagy furcsa tünet jelentkezik.
✔ Fájdalom, égő érzés vagy szempirosság jelentkezik
A szemfájdalom, irritáció, kettőslátás vagy egyéb látászavar kivizsgálást igényel.
✔ Visszatérő vagy krónikus panaszai vannak
Ha a látási nehézségek és szemfájdalmak időről időre súlyosbodnak, nem érdemes halogatni a vizsgálatot.
✔ Gyakori, megmagyarázhatatlan fejfájás gyötri
A tartós fejfájás mögött látásprobléma is állhat. A látóideg és a szem állapotának ellenőrzése segíthet kizárni az okokat.
A megfelelő dioptriás szemüveg nemcsak élesebb látást biztosít, hanem csökkenti a szem megerőltetését és javítja az életminőséget is. A rendszeres szemvizsgálat a megelőzés és a korai felismerés kulcsa.
Érdekes tudnivalók 👁️-
Az agy a látott információ több mint 70%-át dolgozza fel – ezért a látás minősége a koncentrációra is hat.
-
A gyerekek sokszor nem jelzik, ha rosszul látnak, mert azt hiszik, mindenki úgy lát, ahogy ők.
-
A rendszeres szemvizsgálat nemcsak dioptriát mér, hanem bizonyos betegségek (pl. cukorbetegség, magas vérnyomás) jeleit is felismerheti.
Figyeljünk oda a minőségre!
Miért érdemes szakemberrel készíttetni szemüveget?
Egyszerű olvasószemüvegek ma már a szupermarketekben vagy benzinkutaknál is beszerezhetők, ráadásul nem túl drágák. Első ránézésre vonzó megoldásnak tűnnek, de érdemes óvatosnak lenni, mert az előregyártott szemüvegeknek komoly hátrányaik is vannak.
Mi a gond a kész olvasószemüvegekkel?-
Kihagyjuk a szakértői szemvizsgálatot, amely a pontos dioptria meghatározásához szükséges.
-
Nem személyre szabott a szemüveg: a pupillatávolság és a fejforma figyelembevétele elmarad, ami ronthatja a látásminőséget és kényelmetlenséget okozhat.
Szemünk ugyanolyan egyedi, mint az ujjlenyomatunk, ezért a lencséket és a keretet személyre szabottan kell beállítani. Ezt csak egy szakképzett optikus tudja biztosítani.
Miért jobb az optometristánál készült szemüveg?-
A legmodernebb technológiákat és minőségi alapanyagokat használják, például i.Profiler rendszert és i.Scription szemüveglencséket.
-
Az i.Profiler segítségével minden szemet egyénileg vizsgálnak, és a látásélességet úgy mérik, hogy a pupillák tágult állapotát is figyelembe veszik – így az éjszakai látás minősége is ellenőrizve van.
Összességében a szakember által készített szemüveg kényelmesebb, pontosabb és hosszú távon egészségesebb megoldás, mint az olcsó, előre gyártott alternatívák.
Számít a szemüvegkeret hatékonyság szemponjából?Igen, a szemüvegkeret jelentős mértékben számít a szemüveg hatékonysága, kényelme és a látás minősége szempontjából, nem csak esztétikai kérdés. A keret határozza meg, hogy a lencse pontosan hol helyezkedik el a szem előtt, ami kulcsfontosságú a helyes dioptriaérték érvényesüléséhez.Egy minőségi, megfelelően beállított keret (megfelelő orrtámasszal és szárhosszal) elengedhetetlen ahhoz, hogy a lencsék maximálisan kifejtsék hatásukat.
Hogyan tisztítsd meg a szemüveged? Az ujjak, szövetek és az alkohol is károsíthatja!Ezzel megszabadulhatsz a nagyobb szennyeződésektől és portól. Ügyelj arra, hogy a víz ne legyen túl forró, mert az károsíthatja a szemüvegkeretet és a festéket.
2. Csepegtess közönséges mosogatószert az ujjad hegyére és óvatosan dörzsöld meg a szemüvegetEgyetlen csepp is elég, mivel a mosogatószerek nagyon koncentráltak lehetnek. Kerüld el azokat amelyek balzsamot vagy krémet is tartalmaznak. Tisztításkor ne csak a lencsére gondolj, hanem a keretre, szárra és a zsanérokra is. Ezeken a helyeken összegyűlik az izzadság, zsírok és smink. Végül, öblítsd le a mosószert langyos folyó víz alatt.
3. Szárítsd meg a szemüveget puha törlőkendővel vagy törölközővelÓvatosan nyomd hozzá az anyagot a szemüveghez, de ne dörzsöld. Használj mikroszálas anyagot a polírozáshoz.
Ne használj nedves törlőkendőt ami texturált és megkarcolhatja a szemüveget, különösen, ha alkoholt is tartalmaz. Bármelyik optikában kapsz egy speciális mikroszálas kendőt. Minden használat előtt óvatosan rázd le róla a port és szennyeződéseket.
5. Tarts magadnál tisztító spraytTermészetesen, nem lesz mindig megfelelő mosószer körülötted. Az ilyen esetekben jól jöhet egy speciális tisztító spray. Könnyedén eltávolítja a zsírokat és izzadságot. Hamar elpárolog a szemüveg felületéről és segít a párásodás ellen is.