Az elvékonyodó és töredezett haj számos okra vezethető vissza. Hajszálaink felépítése fehérjékből és ásványi anyagokból áll, és genetikai adottságok is befolyásolják, hogy valakinek milyen vastag vagy vékony a haja. A természetes öregedési folyamat során csökken a fejbőr vérellátottsága és a sejtek osztódási képessége is, ezáltal a hajnövekedés lelassulhat, és a hajhagymák is elgyengülhetnek, ami miatt kevesebb új hajszál nő ki, és a haj veszít rugalmasságából és volumenéből. A haj elvékonyodása mögött más okok is meghúzódhatnak, például nem megfelelő hajápolási rutin, amely túlzottan agresszív kemikáliákat tartalmazó hajápoló és hajformázó készítményeket jelent, valamint gyakori hővel történő hajformázás is károsíthatja a hajszerkezetet. Helytelen táplálkozás esetén vitamin- és ásványi anyag-hiány léphet fel, ami szintén negatívan befolyásolhatja a haj egészségét. A stressz hosszú távon szabadgyököket termelhet, amelyek károsíthatják a hajhagymákat és a haj szerkezetét. Emellett hormonális változások, például terhesség, menopauza vagy hormonális egyensúlyhiány is befolyásolhatja a haj állapotát. A káros UV-sugárzás hatása is komoly, hiszen napfény hatására a haj is károsodhat, ami hajtöredezettséget és elvékonyodást eredményezhet. Fontos megjegyezni, hogy sok esetben a regeneráló hajápoló termékek és táplálékkiegészítők nem elegendőek a haj állapotának javításához, mivel ezek nem kezelik a probléma gyökerét.