Menedzserbetegség

A menedzserbetegség, más néven krónikus stressz betegség, a hosszú ideig tartó magas stressz szint következményeként alakul ki, amikor a stressz kezelése már nem hatékony. A legfontosabb tünetei közé tartozik a hangulati zavar, mint a fáradékonyság, ingerlékenység és hirtelen hangulatváltozások. Gyakran előfordulnak alvászavarok és csökken a teljesítőképesség, ami tovább fokozza a stressz szintet. Szervi tünetek is jelentkezhetnek, például fej- és hátfájás, izomfeszültség és hajhullás. Az érintetteknél gyakoriak a szexuális problémák, mint a libidó és az orgazmus csökkenése. Pszichés problémák, például szorongás, depresszió, pánik szindróma és kényszeres cselekvések is kialakulhatnak. Az életmódbeli változások, mint a gyors étkezések és rendszertelen táplálkozás emésztési zavarokat okozhatnak, mint gyomorégés és reflux, és vitaminhiányhoz vezethetnek. Az állandó stressz és a rohanó életvitel gyakran vezethet függőségek kialakulásához is.