Mozgásszervi betegség

Az elmúlt években számos változás következett be a mozgásszervi egészséget érintő szokásokban és trendekben, melyek közvetlenül vagy közvetve befolyásolják az emberek fizikai állapotát és jólétét. Az ülőmunka és általánosságban a mozgásszegény életmód elterjedése komoly kihívásokat jelent a gerinc és az ízületek egészségére nézve. A hosszú órákig tartó ülés és a nem megfelelő testtartás gyakran vezet hát- és nyakfájdalmakhoz, valamint gerincdegenerációhoz, például lumbágóhoz. A COVID-19 pandémia hatására robbanásszerűen megnőtt a távmunka és otthoni munkavégzés aránya, ami tovább súlyosbíthatja az ülőmunka negatív hatásait. Gyakran nem biztosított a megfelelő ergonómiai környezet, így az otthoni munkavégzés során is fennáll a gerinc- és ízületi problémák veszélye. A divatos és kényelmes sneaker cipők elterjedése ugyan előnyös lehet a láb egészségére nézve, de a nem megfelelő támaszt nyújtó modellek hosszú távon lábfejdeformitásokat vagy lúdtalp kialakulását eredményezhetik. A videojátékok és az e-sportok népszerűsége új kihívások elé állítja a mozgásszervi egészséget. A hosszú órákig tartó ülés és nem megfelelő testtartás hozzájárulhat ízületi és izomfájdalmak kialakulásához, mint például a gamer’s thumb vagy a tennis elbow. Az okostelefonok és egyéb digitális eszközök állandó használata a tech neck vagy smartphone nyak problémáját idézheti elő, mely nyaki és hátfájdalmakhoz vezethet. Ezek a trendek és szokások világszerte hatással vannak az emberek mozgásszervi egészségére. Fontos megérteni, hogy a helyes testtartás, a rendszeres mozgás és a megfelelő ergonómiai szempontok betartása kulcsfontosságú a mozgásszervi betegségek megelőzésében és kezelésében. Szakmai tanácsadás és kezelés igénybevételével sok esetben javítható vagy elkerülhető ezeknek a problémáknak a kialakulása. A mozgásszervi betegségek közé tartoznak: lumbágó derékfájdalom, porckopás artrózis, porckorongsérv, gerincferdülés scoliosis, gerinccsatorna-szűkület, spondylosis csigolyameszesedés, Bechterew-kór spondylitis ankylopoetica, Baker-ciszta, csigolyaelszorulás spondylolisthesis, ínhüvelygyulladás, köszvény.