Erdei-Csukás Csaba Vendel

Tavaly jártam Csabánál, gyógyszerelhagyás következtében fellépő szorongással és szociális fóbiával. Az én állapotom javulásához főleg időre volt szükség, viszont Csaba nagyon jó támogató háttérnek bizonyult, aki megtanított pár stresszkezelő technikát, mint pl a relaxáció és behozta az életembe a mindfulnesst, amit azóta is alkalmazok. Azóta sokkal összeszedettebb vagyok, nincs többé "vajon lecsuktam-e a garázskaput" szituáció, mert ott vagyok abban a pillanatban amikor lecsukódik! :)
Amikor hozzá jártam nem tűnt fel mennyire empatikus és segítőkész, ez csak akkor tudatosult bennem, amikor az állapotom miatt az ajánlására fel kellett keresnem az addiktológiát is, ahol 2 pszichiáterrel is volt találkozóm és volt viszonyítási alapom. Nyugodt szívvel ajánlom!

Csaba nagyon sokat segített szorongás kezelésében. Megtanított, hogyan taníthatom meg saját magamat kezelni. Nem a problémáimat oldja meg, hanem módszereket mutat, amikkel magamon segíthetek - meditációs technikák. Ezen kívül nagyon empatikus, türelmes, szakmailag kompetens. Köszönöm!