A kar és láb zsibbadása számos okból adódhat, például ártalmatlan elalvás miatt is, de visszatérő zsibbadás esetén komolyabb probléma, perifériás neuropátia is lehet a háttérben. A perifériás neuropátia olyan állapot, amelyben a perifériás idegek sérülnek vagy károsodnak, ezáltal zavarhatják az idegrendszer és a testrészek közötti kommunikációt. Ide tartoznak az érző idegek, motoros idegek és az autonóm idegek is. A sérülés következtében a normális érzetek, mint például a tapintás, a fájdalom és a hő érzékelése csökkenni kezdhet vagy akár teljesen elveszhet. Ennek következményeként a betegek zsibbadást, bizsergést, érzéskiesést tapasztalhatnak a karokban és lábakban, illetve olyan érzéseket észlelhetnek, mint például égetés vagy hideg érzés, ami valójában nem létezik fizikailag. A perifériás neuropátia kiváltó okai szerteágazóak lehetnek, például sérülés, mérgezés, fertőzés, érszűkület, autoimmun betegségek pl. cukorbetegség, vitaminhiány pl. B-vitaminok, illetve bizonyos gyógyszerek mellékhatásai. A kezelés során fontos az alapbetegség kezelése és a tünetek enyhítése. A rehabilitáció és fizioterápia is segíthet az idegek regenerálódásában és az érintett testrészek mozgékonyságának javításában.