A sport lehet a kulcs a problémás kamaszkor megelőzéséhez

Azok a fiúk, akik 6 és 10 éves koruk között rendszeresen részt vettek szervezett sporttevékenységekben, kisebb eséllyel mutatták az oppozíciós dacos zavar (ODD) jeleit kiskamaszkorban – számoltak be a kutatók december 8-án az European Child & Adolescent Psychiatry című szaklapban.

„Azoknál a fiúknál, akik következetesen részt vettek szervezett sportban, mindkét vizsgált életkorban jelentősen kevesebb oppozíciós-dacos tünet jelentkezett, mint azoknál, akik ritkán vagy rendszertelenül sportoltak” – mondta a vezető kutató, Matteo Privitera, a paviai egyetem doktorandusza.

„A sport természetes és erőteljes közeg lehet az önszabályozás, az együttműködés és a szabályok tiszteletének elsajátítására” – tette hozzá.

A kutatás részletei

A vizsgálat során közel 1500 fiút és lányt követtek nyomon, akik 6 és 10 éves koruk között szervezett sportban vettek részt. A gyermekek 10 és 12 éves korukban kérdőíveket töltöttek ki, amelyek az oppozíciós dacos zavar tüneteire kérdeztek rá.

„A rendellenesség tünetei közé tartozik a tartós ingerlékenység, dacos viselkedés és ellenségesség a tekintélyszemélyekkel szemben” – magyarázta Privitera.
„Ez a zavar gyakrabban fordul elő fiúknál, és sokszor együtt jár más idegrendszeri fejlődési problémákkal, például ADHD-val vagy tanulási nehézségekkel.”

A kutató szerint ezek a viselkedésformák akadályozhatják a tanulást, a kapcsolatok kialakulását és a hosszú távú mentális egészséget.
„Vizsgálatunk célja az volt, hogy olyan könnyen elérhető, közösségi megoldásokat azonosítsunk, amelyek elősegítik az alkalmazkodóbb viselkedést a gyermekeknél.”

Mit mutattak az eredmények?

Azok a fiúk, akik kitartóan sportoltak, 10 és 12 éves korban is kevesebb dacos viselkedést mutattak, mint azok, akik ritkábban vagy következetlenül vettek részt sporttevékenységekben.

A kutatók szerint lányok esetében nem mutatkozott hasonló összefüggés, ami nem meglepő, mivel a fiúk általában nagyobb mértékű dacos viselkedést mutatnak ebben az életkorban.

„Eredményeink alátámasztják azt az elképzelést, hogy a strukturált szabadidős tevékenységek erősítik a viselkedési ellenálló képességet” – mondta Kianoush Harandian, a montreali egyetem doktorandusza.
„A sport felügyelt, társas környezetet biztosít, amely segíthet a fiúknak elsajátítani az alkalmazkodó viselkedési normákat.”

Hosszú távú előnyök

A kutatás vezető szerzője, Linda Pagani, a montreali egyetem professzora szerint a sport hosszú távon is komoly előnyökkel járhat.

„A középső gyermekkorban történő, tartós sportolás ösztönzése csökkentheti a zavaró viselkedészavarok terhét, és támogathatja a hosszú távú jóllétet” – mondta.
„Ez egy egyszerű, jól alkalmazható stratégia, amely a családok, az iskolák és a közösségek számára is előnyös.”