Hajhullás: okok, tünetek és kezelési lehetőségek

Mikor beszélünk kóros hajhullásról?

Napi hajhullás meghaladja a 100 szálat.
Foltokban, szabálytalan mintázatban hullik a haj.
A haj vékonyodik, kopaszodás kezdődhet a fejtetőn, homloknál vagy halántéknál.
Szőrzet más testrészeken is ritkulhat.

Hajhullás típusai

1. Androgén alopecia (férfi- és női típusú kopaszodás)

Leggyakoribb ok, genetikai tényezők és hormonális hatások kombinációja.
Férfiaknál: Minta szerint halántéktól kezdve, majd fejtetőn.
Nőknél: Hajritkulás a fejtetőn, a homloknál általában nem.

2. Telogén effluvium (átmeneti hajhullás)

Stressz, műtét, lázas betegség, terhesség után jelentkezik.
A hajszálak nagy része átkerül a pihenő (telogén) fázisba, így fokozott hullás tapasztalható.

3. Alopecia areata (foltos hajhullás)

Autoimmun betegség, ahol a szervezet immunrendszere a hajhagymákat támadja meg.
Gyorsan kialakuló, kerek foltokban történő hajvesztés.

4. Cicatricialis alopecia (hegesedéssel járó hajhullás)

Ritka, gyulladásos folyamatok, fertőzések vagy bőrbetegségek miatt.
A hajhagymák visszafordíthatatlanul károsodnak.

5. Tápanyaghiány és életmódbeli okok

Vashiány, B-vitamin hiány, fehérjehiány
Krónikus stressz, alváshiány, dohányzás, túlzott hajformázás

Gyakori tünetek

Hajritkulás a fejtetőn, homloknál vagy halántékon
Hajszálak törékennyé válnak, vékonyodnak
Töredezett hajvégek
Viszketés, irritáció a fejbőrön
Hirtelen nagy mennyiségű hajhullás (pl. fésüléskor)

Hajhullás okai részletesen

Hormonális okok

Pajzsmirigy-problémák
Androgén hormonok (férfi hormonok) fokozott hatása
Terhesség és szülés utáni hormonváltozások

Stressz és pszichológiai tényezők

Krónikus stressz növelheti a telogén hajhullást
Szorongás és depresszió is hozzájárulhat a hajvesztéshez

Gyógyszerek és kezelések

Kemoterápia
Bizonyos vérnyomáscsökkentők, véralvadásgátlók, hormonkészítmények

Fertőzések és bőrbetegségek

Gombás fertőzések (pl. pityriasis capitis)
Psoriasis vagy ekcéma a fejbőrön

Diagnózis

A hajhullás okának felderítése orvosi vizsgálatot igényel, amely tartalmazhat:

Vérvizsgálat: hormonok, vashiány, B12, D-vitamin, pajzsmirigy-értékek
Fejbőr vizsgálata dermatoszkóppal
Hajszál mikroszkópos vizsgálata
Szükség esetén bőrbiopszia

Kezelési lehetőségek

1. Gyógyszeres kezelés

Minoxidil: helyileg alkalmazható, serkenti a haj növekedését
Finasterid: férfiaknál hormonális kezelés

2. Életmód és táplálkozás

Fehérjében, vasban, cinkben, B-vitaminban gazdag étrend
Stresszkezelés, elegendő alvás, rendszeres mozgás

3. Sebészeti beavatkozások

Hajátültetés: súlyos kopaszodás esetén
Scalp micropigmentation: vizuális megoldás a ritkuló hajra

4. Fejbőr ápolás

Gyengéd samponok, fejbőr masszázs
Kerülni a túlzott hő- és vegyszerhasználatot

Mikor kell orvoshoz fordulni?

Hirtelen, nagymértékű hajhullás
Foltokban történő hajvesztés
Fájdalom, irritáció, gyulladás a fejbőrön
Hormonális tünetekkel (menstruációs zavar, fáradtság, fogyás/hízás) kísért hajvesztés

Összegzés

A hajhullás gyakori, de nem mindig ártalmatlan jelenség. Lehet átmeneti vagy krónikus, hormonális, genetikai, autoimmun, életmódbeli vagy gyógyszer mellékhatás következménye. A korai felismerés, a megfelelő diagnózis és a célzott kezelés jelentősen javíthatja a haj állapotát és az életminőséget.

A megelőzés kulcsa: egészséges életmód, kiegyensúlyozott étrend, stresszkezelés, rendszeres fejbőr- és hajápolás.