Mindent a terhességi cukorbetegségről

Mi az a terhességi cukorbetegség?

A terhességi cukorbetegség akkor alakul ki, amikor a várandósság alatt a szervezet nem tud elegendő inzulint termelni ahhoz, hogy a megemelkedett vércukorszintet szabályozza. A terhességi hormonok – például a placenta (méhlepény) által termeltek – csökkenthetik az inzulin hatékonyságát, így a vércukor szintje megemelkedik.

Ez az állapot általában a 24–28. terhességi hét körül jelentkezik, ezért ebben az időszakban végzik a terheléses vércukorvizsgálatot (OGTT) minden kismamánál.

Kik vannak veszélyben?

Bár bárkinél kialakulhat, bizonyos tényezők növelik a kockázatot:

• 30 év feletti életkor

• Túlsúly vagy elhízás a terhesség előtt

• Családi halmozódás (cukorbetegség előfordulása a családban)

• Korábbi terhességek során előforduló gesztációs diabétesz

• Nagy súlyú (4 kg feletti) újszülött korábbi szülése

• Policisztás ovárium szindróma (PCOS)

Hogyan történik a diagnózis?

A terheléses vércukorvizsgálat (OGTT) során a kismama 75 gramm glükózt fogyaszt el éhgyomorra, majd a vércukorszintet mérik:

• Éhomi vércukor

• 1 órával a cukoroldat elfogyasztása után

• 2 órával a cukoroldat elfogyasztása után

Ha bármelyik érték meghaladja a határértékeket, gesztációs diabéteszt állapítanak meg.

Kezelés és életmód

A jó hír az, hogy a legtöbb esetben életmódbeli változtatásokkal kezelhető az állapot:

1. Diéta – dietetikus által összeállított, egyénre szabott étrend:

   • Szénhidrátbevitel elosztása napi 5-6 étkezésre

   • Lassú felszívódású szénhidrátok (teljes kiőrlésű gabonák, zöldségek) előnyben

   • Cukros italok, édességek kerülése

2. Rendszeres vércukormérés – általában naponta többször, étkezés előtt és után.

3. Mozgás – séta, kismama-torna vagy úszás segíthet a vércukorszint stabilizálásában.

Ha ezek az intézkedések nem elegendők, az orvos inzulinkezelést javasolhat – tablettás cukorbetegség elleni gyógyszerek a várandósság alatt nem javasoltak.

Miért fontos a kezelés?

Kezeletlen terhességi cukorbetegség esetén:

• A magzat túl nagyra nőhet (makroszómia), ami szülési komplikációkat okozhat.

• Növekedhet a koraszülés kockázata.

• A baba születés után alacsony vércukorszinttel (hipoglikémiával) jöhet a világra.

• Az anya esetében később 2-es típusú cukorbetegség is kialakulhat.

Megfelelő odafigyeléssel viszont a legtöbb kismama egészséges babát hoz világra, és a szülés után a vércukorszint általában visszatér a normál értékre.

Összefoglalás

A terhességi cukorbetegség nem ritka, de jó eséllyel kezelhető és visszafordítható állapot. A kulcs az időben történő felismerés, az egészséges étrend, a mozgás és az orvosi ellenőrzés.
A tudatosság nemcsak a kismama, hanem a baba egészségét is hosszú távon védi.