Okosóra segíthet megelőzni a gyerekek dühkitöréseit

Az okosóra előre jelzi a közelgő hisztit, így a szülők akár másodperceken belül közbe tudnak lépni. Ez több mint felére csökkentette a kisgyermekek dühkitöréseinek időtartamát – számoltak be róla a kutatók december 15-én a JAMA Network Open folyóiratban.

„Ez a tanulmány megmutatja, hogy még a kisebb, de jól időzített beavatkozások is képesek megváltoztatni egy érzelmi túlfűtöttség irányát a gyermekeknél” – mondta a kutatás társszerzője, dr. Magdalena Romanowicz, a Mayo Klinika gyermekpszichiátere.

„Ezek a pillanatok lehetőséget adnak a szülőknek arra, hogy támogató módon lépjenek közbe: közelebb menjenek, megnyugtassák a gyermeket, megnevezzék az érzéseit és eltereljék a figyelmét, mielőtt a dühkitörés felerősödne” – tette hozzá.

Hogyan működik a rendszer?

A gyermek által viselt okosóra olyan stresszjeleket érzékel, mint a pulzusszám emelkedése vagy a mozgás- és alvásminták változása.

Ezek az adatok valós időben kerülnek egy mesterséges intelligenciával működő alkalmazásba a szülő okostelefonján, amely elemzi azokat, és riasztást küld, ha egy dühkitörés valószínűsíthető.

„Egy okosóra egyszerű eszköznek tűnhet, de ha bizonyítékokon alapuló terápiákkal és fejlett elemzéssel párosul, valódi mentőövvé válhat azoknak a családoknak, akik súlyos viselkedési problémákkal küzdenek otthon” – mondta dr. Paul Croarkin, a Mayo Klinika gyermek- és serdülőpszichiátere.

A kutatás részletei

A vizsgálatban 50, 3 és 7 év közötti gyermek vett részt, akik szülő–gyermek interakciós terápiában (PCIT) részesültek a Mayo Klinikán viselkedési problémák miatt.

A PCIT egy bizonyítottan hatékony pszichológiai módszer, amely során a terapeuta megfigyeli a szülő és a gyermek közötti interakciót, majd azonnali visszajelzést és tanácsokat ad a szülőknek.

A gyerekek felét okosórával látták el, míg a másik fele a megszokott terápiát folytatta. Az okosóra viselése lehetővé tette, hogy a szülők gyorsabban alkalmazzák a tanult technikákat.

A gyermekek az idő 75%-ában viselték az órát, ami azt mutatja, hogy az eszköz használata a gyakorlatban is megvalósítható.

Az eredmények

A szülők átlagosan 4 másodpercen belül közbe tudtak lépni a riasztás után
Az okosórát viselő gyermekek dühkitörései átlagosan 10 percig tartottak
Az órát nem viselő gyerekeknél a hisztik átlagosan 22 percig tartottak
A 15 percnél hosszabb dühkitörések esélye 3,7-szer alacsonyabb volt az okosórát használó csoportban

„Egyre több gyermeket látunk krízishelyzetben, ráadásul a problémák súlyosbodnak” – mondta dr. Julia Shekunov, a Mayo Klinika gyermekpszichiátriai osztályának orvosigazgatója. „Ez a rendszer azonnal használható eszközöket ad a szülők kezébe, még a rendelőn kívül is.”

A szakértők óvatosságra intenek

A dühkitörések a gyermek fejlődésének természetes részei – hangsúlyozta dr. Ruth Lynn Milanaik gyermekorvos, aki nem vett részt a kutatásban.

„A ‘rettegett kettesek’ valójában a ‘hisztis kettesek’. A gyermek ilyenkor tanulja meg kezelni a frusztrációt” – mondta.

Szerinte egy jól kezelt dühkitörés még erősítheti is a szülő–gyermek kapcsolatot. Ugyanakkor aggályát fejezte ki az úgynevezett „helikopterszülőség” veszélye miatt.

„A gyermeknek meg kell tanulnia önállóan is kezelni a frusztrációt. Ha a szülő minden apró jelre azonnal közbelép, az hosszú távon nem biztos, hogy előnyös” – figyelmeztetett.