Miért vagyok ilyen ingerült? A harag és feszültség mögött álló lelki okok
Az ingerlékenység és a gyakori dühkitörések időnként mindannyiunk életében előfordulnak, különösen stresszes, kimerítő időszakokban. Amikor azonban ezek a reakciók túl intenzívek, gyakoriak, vagy a mindennapi életet, kapcsolatokat is befolyásolják, érdemes komolyabban venni őket. A háttérben állhat tartós stressz, alváshiány, hormonális változás, szorongás, depresszió, de akár pajzsmirigy-túlműködés vagy más testi ok is.
A dühkitörések gyakran nemcsak haragról szólnak, hanem felgyülemlett feszültségről, tehetetlenségérzetről vagy elfojtott szorongásról. Ilyenkor a szervezet állandó készenléti állapotban van, ami fizikailag is kimerítő lehet, és hosszú távon szív- és emésztőrendszeri panaszokhoz is vezethet.
Ha úgy érzed, hogy a harag eluralkodik rajtad, vagy a környezeted is észrevette, hogy gyakran reagálsz túl, érdemes pszichológushoz vagy pszichiáterhez fordulni. A dühkezelés tanulható, és a kiváltó okok feltárásával tartós javulás érhető el.
Kapcsolódó szakterületek:
Gyermek pszichológia, Gyermekpszichiátria, Pszichiátria, Pszichológia
Orvosok és klinikák, akikhez ezzel a problémával érdemes fordulni
Monda Pszichológia
1125 Budapest, Monda utca 4.
Magánklinika (Pszichiátria, Pszichológia )
Korényi Zsófia
1036 Budapest, Kiskorona utca 6.
Magánorvos (Pszichológia )
DOMONKOS TÍMEA
Budapest, 9. kerület, Ferenc körút
Magánorvos (Pszichológia )
MURMO
1123 Budapest, Győri út 2./c
Magánklinika (Pszichiátria, Pszichológia )
Csernay Ákos
1082 Budapest, Corvin sétány 7.
Magánorvos (Pszichológia )
Kovács-Nagy Eszter
Budapest 2.kerület
Magánorvos (Pszichológia )
Vona Emőke
1222 Budapest Szilánk utca 4.
Magánorvos (Gyermek pszichológia, Pszichológia )
Dr.Sütő Katalin - Bessenyei utca
1133. Budapest, Bessenyei u. 16. I./8.
Magánorvos (Pszichiátria )
Dr.Sütő Katalin - Karinthy Frigyes út
1117.Budapest, Móricz Zsigmond körtér 3/a., 2.em., 1 ajtó
Magánorvos (Pszichiátria )
Legnézettebb cikkek
Legújabb cikkek
