Nehéz elalvás, megszakított alvás: okok és kezelési lehetőségek
Az alvászavar, legyen az nehéz elalvás, gyakori ébredés vagy nyugtalan alvás, jelentősen befolyásolja a mindennapi életet. A fáradtság, koncentrációhiány, ingerlékenység vagy levertség gyakran a rossz alvás következménye. Az okok lehetnek stressz, szorongás, depresszió, életmódbeli tényezők, de hormonális egyensúlyzavar, pajzsmirigy-probléma vagy alvási apnoe is állhat a háttérben.
A megfelelő diagnózis és kezelés érdekében érdemes pszichológushoz, pszichiáterhez vagy alvásspecialistához fordulni. Gyakran kombinálják a viselkedésterápiát, életmódbeli változtatásokat és szükség esetén gyógyszeres kezelést a nyugodt, pihentető alvás eléréséhez.
Kapcsolódó szakterületek:
Alvásdiagnosztika, Gyermek pszichológia, Gyermekpszichiátria, Pszichiátria, Pszichológia
Orvosok és klinikák, akikhez ezzel a problémával érdemes fordulni
Fábiánné Harkácsi Judit
Budapest XIX. ker. Simonyi u 21.
Magánorvos (Pszichológia )
Konzultáció műhely
Budapest, VII. kerület, Nyár utca 34
Magánklinika (Pszichiátria )
Németh Bence
Budapest, Hollán Ernő utca 7/a
Magánorvos (Pszichológia )
Józsa Sándor
Budapest, 13. kerület (a Béke térnél)
Magánorvos (Pszichológia )
Dr. Pincze Zsuzsanna
1075 Budapest, Wesselényi u. 24. I.e.
Magánorvos (Pszichiátria, Pszichológia )
Pszinkron Terápiás Központ
1026, Budapest, Szilágyi Erzsébet fasor 31-33.
Magánklinika (Pszichológia )
Formatio Gyermek- és ifjúságpszichiátriai és pszichoterápiás rendelő és fejlesztő központ
1163 Budapest, Új Kőbánya utca 23.
Magánklinika (Gyermek pszichológia, Gyermekpszichiátria )
Lipárdy Krisztina
1133 Budapest, Hegedűs Gyula utca 64-66.
Magánorvos (Pszichológia )
MOST Pszichoterápiás Központ
Budapest, Attila út 133, 1012
Magánklinika (Pszichológia )
Legnézettebb cikkek
Legújabb cikkek
