Túlgondolás jelei és mit tehetünk ellene
A túlzott aggodalmaskodás és túlgondolás gyakori tünet lehet a szorongásos zavarok, stressz vagy depresszió részeként. Az érintettek gyakran folyamatosan azon jár az eszük, mi történhet, mi lehet rossz, ami jelentősen kimeríti a mentális és fizikai erőforrásokat. Az állandó aggódás nehezíti a koncentrációt, az alvást, a munkavégzést és a kapcsolatok fenntartását.
A jelenség hátterében pszichés tényezők, élethelyzeti stressz, hormonális egyensúlyzavarok vagy genetikai hajlam is állhat. A tünetek kezelhetők pszichoterápiával, kognitív-viselkedésterápiával, relaxációs technikákkal, és súlyosabb esetben gyógyszeres kezeléssel.
Kapcsolódó szakterületek:
Gyermek pszichológia, Gyermekpszichiátria, Pszichiátria, Pszichológia, Pszichoterápia
Orvosok és klinikák, akikhez ezzel a problémával érdemes fordulni
Belvárosi Orvosi Centrum Kft.
1053 Budapest, Ferenciek tere 7-8. III. lépcsőház 2. emelet
Magánklinika (Pszichiátria, Pszichológia )
TritonLife Istenhegyi Magánklinika
1125 Budapest, Istenhegyi út 31/b
Magánklinika (Gyermek pszichológia, Gyermekpszichiátria )
Duna Medical Center - Budapest
1095 Budapest, Lechner Ödön fasor 5.
Magánklinika (Pszichiátria )
Oktogon Medical Center
1062 Budapest, Andrássy út 46. 1. em 9/a
Magánklinika (Gyermek pszichológia )
Szent Magdolna Magánkórház XII.kerület
1123 Budapest, Alkotás utca 53.
Magánklinika (Pszichiátria )
Dr. Rose Magánkórház
1051 Budapest, Széchenyi István tér 7/8
Magánklinika (Pszichiátria )
Emineo Magánkórház
1016 Budapest, Hegyalja út 7
Magánklinika (Pszichológia )
Budai Egészségközpont Zrt.
1027, Budapest, Csalogány utca 43.
Magánklinika (Pszichiátria, Pszichológia )
Budai Egészségközpont Zrt.
1126 Budapest, Királyhágó utca 1-3.
Magánklinika (Pszichiátria, Pszichológia )
Legnézettebb cikkek
Legújabb cikkek
