Mit csinált másképp a világ legidősebb embere?

Dr. Manel Esteller, a Barcelonai Egyetem Orvosi Karának genetikai tanszékvezetője három éven át elemezte Branyas egészségi állapotát. Az Esteller és kutatótársai által készített, szerdán online megjelent tanulmány szerint a kivételesen hosszú élet több tényező együttes hatásának eredménye volt.

„A végső következtetés az, hogy az extrém hosszú élet kulcsa a szüleinktől örökölt genetikai adottságok és az életmódunk kombinációja” – mondta Esteller. „Hogy pontosan milyen arányban járulnak hozzá, az változó lehet, de akár fele-fele arányról is beszélhetünk.”

A kutató szerint Branyas „rendkívül jó génekkel rendelkezett, amelyek számos betegséggel szemben védelmet nyújtottak”. Olyan genetikai variánsokat is azonosítottak nála, amelyeket korábban még nem figyeltek meg másoknál. Emellett egészséges életmódot folytatott: nem dohányzott, nem fogyasztott alkoholt, étrendje pedig halban, olívaolajban és joghurtban volt gazdag.

Esteller elmondása szerint Branyas naponta három adag joghurtot evett. Ezek natúr, hozzáadott cukrot nem tartalmazó joghurtok voltak, amelyek segíthetnek a bélflóra „jó” baktériumainak pótlásában, ezáltal csökkentve a szervezetben zajló gyulladásos folyamatokat.

A krónikus gyulladás az öregedés és számos betegség egyik fő mozgatórugója – hangsúlyozta a kutató. „Ezek a hasznos baktériumok valódi előnyt jelentenek az emberi szervezet számára.”

A tanulmány ugyanakkor megjegyzi: nem lehet teljes bizonyossággal kijelenteni, hogy a Bifidobacterium nemzetségbe tartozó, jótékony bélbaktériumok túlsúlya kizárólag a joghurtfogyasztásnak volt köszönhető. Ennek igazolásához több éven át tartó, rendszeres mintavétellel járó vizsgálatra lett volna szükség. A kutatók szerint azonban valószínű, hogy a joghurt bélrendszerre gyakorolt kedvező hatása hozzájárulhatott Branyas jó közérzetéhez és hosszú életéhez.

Branyas maga is gyakran beszélt a joghurt iránti szeretetéről a közösségi médiában, ahol úgy fogalmazott: „életet ad” – az ő esetében szó szerint.

1907-ben született San Franciscóban, nyolcéves kora óta Spanyolországban élt. Túlélte a két világháborút és két világjárványt is. Három gyermeke, valamint 13 dédunokája született.

Nemcsak hosszú, hanem kifejezetten egészséges életet is élt: a kutatók szerint soha nem alakult ki nála daganatos betegség, szív- és érrendszeri probléma vagy demencia.

A Cell Reports Medicine folyóiratban megjelent tanulmány szerint Branyas esete azt mutatja, hogy „a rendkívül magas életkor és a rossz egészségi állapot nem feltétlenül jár együtt, és a két folyamat molekuláris szinten is elkülöníthető és vizsgálható”.

A kutatás során többféle mintát gyűjtöttek tőle különböző időpontokban: perifériás vért, nyálat, vizeletet és székletmintát is elemeztek.

A szerzők ugyanakkor hangsúlyozták a vizsgálat korlátait is. Az öregedés és az extrém hosszú élet „nagyon egyéni folyamat”, ezért egyetlen személy vizsgálatából csak óvatosan lehet általános következtetéseket levonni.