Nehéz elalvás, megszakított alvás: okok és kezelési lehetőségek
Az alvászavar, legyen az nehéz elalvás, gyakori ébredés vagy nyugtalan alvás, jelentősen befolyásolja a mindennapi életet. A fáradtság, koncentrációhiány, ingerlékenység vagy levertség gyakran a rossz alvás következménye. Az okok lehetnek stressz, szorongás, depresszió, életmódbeli tényezők, de hormonális egyensúlyzavar, pajzsmirigy-probléma vagy alvási apnoe is állhat a háttérben.
A megfelelő diagnózis és kezelés érdekében érdemes pszichológushoz, pszichiáterhez vagy alvásspecialistához fordulni. Gyakran kombinálják a viselkedésterápiát, életmódbeli változtatásokat és szükség esetén gyógyszeres kezelést a nyugodt, pihentető alvás eléréséhez.
Kapcsolódó szakterületek:
Alvásdiagnosztika, Gyermek pszichológia, Gyermekpszichiátria, Pszichiátria, Pszichológia
Orvosok és klinikák, akikhez ezzel a problémával érdemes fordulni
PszichoStudio
1075 Budapest, Wesselényi u. 24. I.e.
Magánklinika (Pszichiátria, Pszichológia )
JóLÉlek Pszichológiai Alapítvány
1011 Budapest, Markovits Iván utca 4.
Magánklinika (Pszichológia )
Lélekművek Pszichoterápiás Központ - Móricz Zsigmond körtér
1117 Budapest, Móricz Zsigmond körtér 3/A, 2. emelet
Magánklinika (Pszichológia )
Lélekművek Pszichoterápiás Központ - Budafoki út
1111 Budapest, Budafoki út 35. V./1.
Magánklinika (Pszichológia )
Somogyi Katalin
Budapest, Vörösvári út 23.
Magánorvos (Pszichológia )
Várhegyi Mónika
1039. Budapest, Gyula utca 20.
Magánorvos (Gyermek pszichológia )
Varjasi Balázs
1035, Budapest, Vörösvári út 9. 1.em/1.
Magánorvos (Pszichológia )
Monda Pszichológia
1125 Budapest, Monda utca 4.
Magánklinika (Pszichiátria, Pszichológia )
Korényi Zsófia
1036 Budapest, Kiskorona utca 6.
Magánorvos (Pszichológia )
Legnézettebb cikkek
Legújabb cikkek
