Nehéz elalvás, megszakított alvás: okok és kezelési lehetőségek
Az alvászavar, legyen az nehéz elalvás, gyakori ébredés vagy nyugtalan alvás, jelentősen befolyásolja a mindennapi életet. A fáradtság, koncentrációhiány, ingerlékenység vagy levertség gyakran a rossz alvás következménye. Az okok lehetnek stressz, szorongás, depresszió, életmódbeli tényezők, de hormonális egyensúlyzavar, pajzsmirigy-probléma vagy alvási apnoe is állhat a háttérben.
A megfelelő diagnózis és kezelés érdekében érdemes pszichológushoz, pszichiáterhez vagy alvásspecialistához fordulni. Gyakran kombinálják a viselkedésterápiát, életmódbeli változtatásokat és szükség esetén gyógyszeres kezelést a nyugodt, pihentető alvás eléréséhez.
Kapcsolódó szakterületek:
Alvásdiagnosztika, Gyermek pszichológia, Gyermekpszichiátria, Pszichiátria, Pszichológia
Orvosok és klinikák, akikhez ezzel a problémával érdemes fordulni
MentaLife Központ
1173 Budapest, Csengőd utca 23.
Magánklinika (Gyermek pszichológia, Pszichológia )
HINTALÓ FEJLESZTŐ KÖZPONT
1183 Budapest, Szent Lőrinc sétány 6.
Magánorvos (Pszichológia )
Napraforgóház – Pasarét
1022 Budapest, Hankóczy Jenő utca 35.
Magánklinika (Pszichológia )
Napraforgóház – Budafok
1221 Budapest, Vihar utca 22.
Magánorvos (Pszichológia )
Sebaj Diagnosztikai És Fejlesztő Központ
1141 Budapest, Mogyoródi út 169/a.
Magánorvos (Pszichológia )
BÁRÁNYFELHŐ Fejlesztő és terápiás központ
1068 Budapest, Városligeti fasor 40.
Magánorvos (Gyermek pszichológia )
Pacsirta Fejlesztőház
1091, Budapest, Üllői út 53/b
Magánorvos (Gyermek pszichológia )
Wekerlei Fejlesztő-műhely
Budapest, XIX. kerület Wekerletelep Zoltán utca 26.
Magánorvos (Pszichológia )
SpineArt Egészségközpont - Pest
1054 Budapest, Hold u. 15
Magánklinika (Pszichológia )
Legnézettebb cikkek
Legújabb cikkek
