Nehéz elalvás, megszakított alvás: okok és kezelési lehetőségek
Az alvászavar, legyen az nehéz elalvás, gyakori ébredés vagy nyugtalan alvás, jelentősen befolyásolja a mindennapi életet. A fáradtság, koncentrációhiány, ingerlékenység vagy levertség gyakran a rossz alvás következménye. Az okok lehetnek stressz, szorongás, depresszió, életmódbeli tényezők, de hormonális egyensúlyzavar, pajzsmirigy-probléma vagy alvási apnoe is állhat a háttérben.
A megfelelő diagnózis és kezelés érdekében érdemes pszichológushoz, pszichiáterhez vagy alvásspecialistához fordulni. Gyakran kombinálják a viselkedésterápiát, életmódbeli változtatásokat és szükség esetén gyógyszeres kezelést a nyugodt, pihentető alvás eléréséhez.
Kapcsolódó szakterületek:
Alvásdiagnosztika, Gyermek pszichológia, Gyermekpszichiátria, Pszichiátria, Pszichológia
Orvosok és klinikák, akikhez ezzel a problémával érdemes fordulni
Dr. Munkácsi Krisztina
1071 Budapest, Damjanich u. 47. fsz. 1.
Magánorvos (Pszichiátria )
Főnix Ház
Zsenge utca 33., BUDAPEST, 1165
Magánklinika (Pszichiátria )
Balance Mentálhigiénés Magánrendelő
Budapest, II. kerület, Gerbera u. 6.
Magánklinika (Pszichiátria )
Dr. Nyikon Tünde
Budapest XIII. ker. Véső u. 6. I. em.1.
Magánorvos (Pszichiátria )
PSZICHOCENTRUM
Budapest XIII. ker. Véső u. 6. I. em.1.
Magánklinika (Pszichiátria, Pszichológia )
Én pszichológusom
1123 Budapest Alkotás u. 7/a
Magánklinika (Pszichológia )
Zugligeti Klinika
Budapest, Zugligeti út 60, 1121
Magánklinika (Pszichiátria, Pszichológia )
Boda Letícia
1111 Budapest, Lágymányosi utca 7. 3/28
Magánorvos (Pszichológia )
dr. Fehér Gabriella
Budapest, 11. kerület (Újbuda, Kelenföld), Major utca 57/B
Magánorvos (Pszichológia )
Legnézettebb cikkek
Legújabb cikkek
