Nehéz elalvás, megszakított alvás: okok és kezelési lehetőségek
Az alvászavar, legyen az nehéz elalvás, gyakori ébredés vagy nyugtalan alvás, jelentősen befolyásolja a mindennapi életet. A fáradtság, koncentrációhiány, ingerlékenység vagy levertség gyakran a rossz alvás következménye. Az okok lehetnek stressz, szorongás, depresszió, életmódbeli tényezők, de hormonális egyensúlyzavar, pajzsmirigy-probléma vagy alvási apnoe is állhat a háttérben.
A megfelelő diagnózis és kezelés érdekében érdemes pszichológushoz, pszichiáterhez vagy alvásspecialistához fordulni. Gyakran kombinálják a viselkedésterápiát, életmódbeli változtatásokat és szükség esetén gyógyszeres kezelést a nyugodt, pihentető alvás eléréséhez.
Kapcsolódó szakterületek:
Alvásdiagnosztika, Gyermek pszichológia, Gyermekpszichiátria, Pszichiátria, Pszichológia
Orvosok és klinikák, akikhez ezzel a problémával érdemes fordulni
Evergreen Pszichológiai Műhely
Budapest, Toldy Ferenc u. 44/a, 1015
Magánklinika (Pszichológia )
Dr. Petróné Hajdú Orsolya
Budapest, Povl Bang-Jensen utca 2/C
Magánorvos (Pszichológia )
A-Hely Pszichológiai Tanácsadó és Fejlesztő Központ
1183 Budapest, Thököly út 9/a 6. lépcsőház
Magánklinika (Gyermek pszichológia, Pszichológia )
Másik Hely Pszichológiai Tanácsadó és Fejlesztő Központ
1183 Budapest, Szent Lőrinc sétány 6
Magánklinika (Gyermek pszichológia, Pszichológia )
Elég jó hely - Pszichológiai Tanácsadó Központ
Budapest, Hunyadvár u. 56, 1165
Magánklinika (Pszichológia )
Városmajori Pszichológiai Centrum
1122 Budapest, Maros utca 34.
Magánklinika (Gyermek pszichológia, Pszichológia )
Monda Pszichológiai Központ
1125 Budapest, Monda utca 4.
Magánklinika (Pszichiátria, Pszichológia )
Gellérthegyi Pszichológiai Rendelő
Budapest, Ménesi út 10, 1118
Magánklinika (Pszichológia )
Vadaskert Alapítvány Gyermek- és Ifjúságpszichiátriai Kórház és Szakambulancia
Budapest,Lipótmezei út 1-5. 1021
Magánklinika (Gyermek pszichológia, Pszichológia )
Legnézettebb cikkek
Legújabb cikkek
