Nehéz elalvás, megszakított alvás: okok és kezelési lehetőségek
Az alvászavar, legyen az nehéz elalvás, gyakori ébredés vagy nyugtalan alvás, jelentősen befolyásolja a mindennapi életet. A fáradtság, koncentrációhiány, ingerlékenység vagy levertség gyakran a rossz alvás következménye. Az okok lehetnek stressz, szorongás, depresszió, életmódbeli tényezők, de hormonális egyensúlyzavar, pajzsmirigy-probléma vagy alvási apnoe is állhat a háttérben.
A megfelelő diagnózis és kezelés érdekében érdemes pszichológushoz, pszichiáterhez vagy alvásspecialistához fordulni. Gyakran kombinálják a viselkedésterápiát, életmódbeli változtatásokat és szükség esetén gyógyszeres kezelést a nyugodt, pihentető alvás eléréséhez.
Kapcsolódó szakterületek:
Alvásdiagnosztika, Gyermek pszichológia, Gyermekpszichiátria, Pszichiátria, Pszichológia
Orvosok és klinikák, akikhez ezzel a problémával érdemes fordulni
Empátialabor Pszichológiai Központ
1135 Budapest, Lehel utca 52
Magánklinika (Pszichológia )
Gazdag Enikő
1143 Budapest, Jurisich M. u. 8-10. I/4.
Magánorvos (Pszichológia )
Pamlag Rendelő
1114 Budapest, Bocskai út 7. fszt. 2.
Magánklinika (Pszichológia )
Dr. Kunsági Andrea
Budapest, Varsó u.8
Magánorvos (Pszichológia )
Szűcs Enikő
1158 Budapest, Árvavár u. 1.
Magánorvos (Gyermek pszichológia, Pszichológia )
Mentis pszichológiai központ I.kerület
1013 Budapest, Krisztina krt. 47.
Magánklinika (Pszichológia )
Mentis pszichológiai központ V.kerület
1054 Budapest, Báthory utca 3.
Magánklinika (Pszichológia )
Mentis pszichológiai központ IX.kerület
1094 Budapest, Tompa u. 9.
Magánklinika (Gyermek pszichológia, Pszichológia )
Mentis pszichológiai központ VI.kerület
1067 Budapest, Szondi utca 24.
Magánklinika (Gyermek pszichológia, Pszichológia )
Legnézettebb cikkek
Legújabb cikkek
