Nehéz elalvás, megszakított alvás: okok és kezelési lehetőségek
Az alvászavar, legyen az nehéz elalvás, gyakori ébredés vagy nyugtalan alvás, jelentősen befolyásolja a mindennapi életet. A fáradtság, koncentrációhiány, ingerlékenység vagy levertség gyakran a rossz alvás következménye. Az okok lehetnek stressz, szorongás, depresszió, életmódbeli tényezők, de hormonális egyensúlyzavar, pajzsmirigy-probléma vagy alvási apnoe is állhat a háttérben.
A megfelelő diagnózis és kezelés érdekében érdemes pszichológushoz, pszichiáterhez vagy alvásspecialistához fordulni. Gyakran kombinálják a viselkedésterápiát, életmódbeli változtatásokat és szükség esetén gyógyszeres kezelést a nyugodt, pihentető alvás eléréséhez.
Kapcsolódó szakterületek:
Alvásdiagnosztika, Gyermek pszichológia, Gyermekpszichiátria, Pszichiátria, Pszichológia
Orvosok és klinikák, akikhez ezzel a problémával érdemes fordulni
Reményik Ildikó
1016 Tigris u. 23/B, Budapest
Magánorvos (Pszichológia )
Almafa Pszichológiai Centrum- Dorozsmai utca
1142 Budapest, Dorozsmai utca 110.
Magánklinika (Gyermek pszichológia, Pszichológia )
Almafa Pszichológiai Központ - Uzsoki utca
1145 Budapest, Uzsoki utca 36/A. 2 emelet
Magánklinika (Gyermek pszichológia, Pszichológia )
Dr.Makai Gábor
1082 Budapest, Corvin sétány 7.
Magánorvos (Pszichológia )
Gran'dio Pszichológiai magánrendelő
Budapest 1024 Keleti Károly utca 42/b Fsz 1.
Magánklinika (Pszichológia )
Rózsa Pszichológiai Központ
1077 Budapest, Rózsa utca 40/a fsz. 2.
Magánklinika (Pszichológia )
Billay Orsolya
1077 Budapest, Rózsa utca 40/a
Magánorvos (Pszichológia )
Átlendülés pszichológiai magánrendelés
Budapest, III. ker., Vörösvári út 23. I. emelet.
Magánklinika (Gyermek pszichológia, Pszichológia )
PszichoHáz - pszichoterápiás magánrendelő
1067 Budapest, Eötvös u. 8. fszt. 6.
Magánklinika (Pszichológia )
Legnézettebb cikkek
Legújabb cikkek
