Túlgondolás jelei és mit tehetünk ellene
A túlzott aggodalmaskodás és túlgondolás gyakori tünet lehet a szorongásos zavarok, stressz vagy depresszió részeként. Az érintettek gyakran folyamatosan azon jár az eszük, mi történhet, mi lehet rossz, ami jelentősen kimeríti a mentális és fizikai erőforrásokat. Az állandó aggódás nehezíti a koncentrációt, az alvást, a munkavégzést és a kapcsolatok fenntartását.
A jelenség hátterében pszichés tényezők, élethelyzeti stressz, hormonális egyensúlyzavarok vagy genetikai hajlam is állhat. A tünetek kezelhetők pszichoterápiával, kognitív-viselkedésterápiával, relaxációs technikákkal, és súlyosabb esetben gyógyszeres kezeléssel.
Kapcsolódó szakterületek:
Gyermek pszichológia, Gyermekpszichiátria, Pszichiátria, Pszichológia, Pszichoterápia
Orvosok és klinikák, akikhez ezzel a problémával érdemes fordulni
Professional Gasztroenterológiai Centrum
1037 Budapest, Bécsi út 85
Magánklinika (Pszichológia )
Budai Gasztroenterológiai Centrum
1117 Budapest, Fehérvári út 82. I.emelet, 4.ajtó
Magánklinika (Pszichológia )
Pesti Gasztroenterológiai Centrum
1133 Budapest, Kárpát utca 62-64
Magánklinika (Pszichológia )
Dr. Erős Erika
1095 Budapest, Mester utca 36.
Magánorvos (Pszichiátria )
TANTERRA Pszichoterápiás szakrendelő XII.kerület
1122. Budapest, Maros u. 36. fszt. 4.
Magánklinika (Pszichológia )
TANTERRA Pszichoterápiás szakrendelő II.kerület
1027. Budapest Kapás u. 31. II. em. 19.
Magánklinika (Pszichológia )
Pszichológia Partner
1034 Budapest, Zápor utca 11/A.
Magánklinika (Gyermek pszichológia, Pszichológia )
Dr. Majtényi Pszichoterápia
1016 Budapest Zsolt u. 6/C
Magánorvos (Pszichológia )
Egry József Pszichológiai Terápiás Központ Rendelő I.
1111 Budapest, Egry József u. 19. FSZ. 5.
Magánklinika (Pszichiátria, Pszichológia )
Legnézettebb cikkek
Legújabb cikkek
