Túlgondolás jelei és mit tehetünk ellene
A túlzott aggodalmaskodás és túlgondolás gyakori tünet lehet a szorongásos zavarok, stressz vagy depresszió részeként. Az érintettek gyakran folyamatosan azon jár az eszük, mi történhet, mi lehet rossz, ami jelentősen kimeríti a mentális és fizikai erőforrásokat. Az állandó aggódás nehezíti a koncentrációt, az alvást, a munkavégzést és a kapcsolatok fenntartását.
A jelenség hátterében pszichés tényezők, élethelyzeti stressz, hormonális egyensúlyzavarok vagy genetikai hajlam is állhat. A tünetek kezelhetők pszichoterápiával, kognitív-viselkedésterápiával, relaxációs technikákkal, és súlyosabb esetben gyógyszeres kezeléssel.
Kapcsolódó szakterületek:
Gyermek pszichológia, Gyermekpszichiátria, Pszichiátria, Pszichológia, Pszichoterápia
Orvosok és klinikák, akikhez ezzel a problémával érdemes fordulni
Egry József Pszichológiai Terápiás Központ Rendelő II.
1111 Budapest, Kruspér utca 5-7. FSZ. 6.
Magánklinika (Pszichiátria, Pszichológia )
Egry József Pszichológiai Terápiás Központ Rendelő III.
1132 Budapest, Kresz Géza utca 39. Fsz. 3.
Magánklinika (Pszichiátria, Pszichológia )
REIKON PSZICHOTERÁPIÁS ÉS PSZICHOLÓGIAI KÖZPONT - Naphegy rendelő
1016 Budapest, Mészáros u. 2. II. emelet 3. ajtó
Magánklinika (Gyermek pszichológia, Gyermekpszichiátria, Pszichiátria , további 2 )
REIKON PSZICHOTERÁPIÁS ÉS PSZICHOLÓGIAI KÖZPONT - Millenáris rendelő
1024 Budapest, Lövőház u. 33. II. emelet 1. ajtó
Magánklinika (Gyermek pszichológia, Gyermekpszichiátria, Pszichiátria , további 2 )
REIKON PSZICHOTERÁPIÁS ÉS PSZICHOLÓGIAI KÖZPONT - MOM rendelő
1126 Budapest, Beck Ö. Fülöp u. 4. II. emelet
Magánklinika (Gyermek pszichológia, Gyermekpszichiátria, Pszichiátria , további 2 )
REIKON PSZICHOTERÁPIÁS ÉS PSZICHOLÓGIAI KÖZPONT - ÚJLIPÓTVÁROSI rendelő
1136 Budapest, Felka u. 4. IV. emelet
Magánklinika (Gyermek pszichológia, Gyermekpszichiátria, Pszichiátria , további 2 )
REIKON PSZICHOTERÁPIÁS ÉS PSZICHOLÓGIAI KÖZPONT - LOGODI RENDELŐ
1012 Budapest, Logodi u. 51. mfszt. 8.
Magánklinika (Gyermek pszichológia, Gyermekpszichiátria, Pszichiátria , további 2 )
Corvin Pszichológiai Terápiás Központ
1082 Budapest, Üllői u. 54.
Magánklinika (Gyermek pszichológia, Pszichiátria, Pszichológia )
Mindwell Pszichológiai Központ
1122 Budapest Goldmark Károly utca 3. fszt.1.
Magánklinika (Gyermek pszichológia, Pszichológia )
Legnézettebb cikkek
Legújabb cikkek
