Egészség
Mit érdemes reggelizni, ha fogyni szeretnénk? Egy új kutatás szerint a válasz nemcsak az elfogyasztott ételek típusától,...
Egészség
Egy nagyszabású, hosszú távú kohorszvizsgálat szerint azok, akik következetesen betartják a jól ismert egészséges étrend...
Egészség
Egy új kutatás szerint az okosórákhoz és aktivitásmérőkhöz hasonló hordható eszközök képesek lehetnek előre jelezni a de...
Egészség
Az időskori halláscsökkenést régóta összefüggésbe hozzák a szellemi hanyatlással, de a pontos biológiai mechanizmus eddi...
Egészség
A 40. születnap nemcsak egy mérföldkő, hanem egy biológiai fordulópont is. 2026-ban a modern orvostudomány már képes arr...
Egészség
A magánegészségügyi piacon 2026-ra a szűrőcsomagok kínálata hatalmassá vált. A „Basic” csomagoktól a milliós „Executive”...
Egészség
A spenót tápanyagokban rendkívül gazdag leveles zöldség. Számos fontos mikrotápanyagot tartalmaz – vitaminokat, ásványi ...
Egészség
A fahéj a világ egyik legkedveltebb fűszere, de sokan nem tudják, hogy az ízesítésen túl számos egészségügyi előnnyel is...
Egészség
A datolya az egyik legértékesebb alapanyag a mindennapi étrendben, köszönhetően számos egészségügyi előnyének. A datolya...
Egészség
Világszerte mintegy 32 millió ember él Alzheimer-kórral, amely a demencia egyik leggyakoribb formája, és súlyosan érinti...
Egészség
A modern kultúrában széles körben elfogadott nézet, hogy az ideális étrend három fő étkezésből áll: reggeli, ebéd és vac...
Egészség
A növényi alapú étrendek egyre népszerűbbek, hiszen számos kutatás igazolja, hogy csökkenthetik a szívbetegségek és a 2-...
Egészség
Ez a cikk azt vizsgálja, hogyan hatnak a menstruációs ciklus során bekövetkező hormonális változások az étvágyra, az ene...
Egészség
Egy rövid délutáni alvás segíthet „kitisztítani” az agyat, és javíthatja a tanulási képességet – derül ki egy friss kuta...
