Kiégés (burnout) tünetei és kezelése – amikor a fáradtság már nem csak testi
A kiégés, vagyis burnout szindróma egyre gyakoribb probléma a fokozott stressz és teljesítménykényszer világában. Jellemző tünetei közé tartozik az állandó fáradtság, érdektelenség, motivációhiány, alvászavar és koncentrációs nehézség. Az érintettek gyakran érzik úgy, hogy semmi sem okoz már örömöt, a munkájuk és a hétköznapi feladatok is kimerítőek. A kiégés nem csupán lelki, hanem testi panaszok formájában is megjelenhet – például fejfájás, izomfeszültség, gyomorproblémák vagy szapora szívverés is kísérheti.
A tünetek felismerése kulcsfontosságú, mert a korai beavatkozás – pszichológus, pszichiáter vagy akár életmódváltás segítségével – segíthet megelőzni a teljes kimerülést.
Kapcsolódó szakterületek:
Pszichiátria, Pszichológia
Orvosok és klinikák, akikhez ezzel a problémával érdemes fordulni
Budai Egészségközpont Zrt.
1126 Budapest, Nagy Jenő utca 8.
Magánklinika (Pszichiátria, Pszichológia )
Budai Egészségközpont Zrt.
1138 Budapest, BSR Center, Váci út 135-139. A torony, II. emelet
Magánklinika (Pszichiátria, Pszichológia )
Medicare Kórház és Diagnosztikai Központ
1134 Budapest, Váci út 29-31.
Magánklinika (Pszichiátria )
Swiss Clinic
1123 Budapest, Nagyenyed u. 8-14
Magánklinika (Pszichiátria )
HT Medical Center
1173 Budapest, Pesti út 177.
Magánklinika (Pszichiátria, Pszichológia )
Globe Medical Center Magánrendelő
1055 Budapest, Szalay utca 2. Mfszt. 1.
Magánklinika (Pszichológia )
MATERNITY BUDAPEST
1126 Budapest, Királyhágó tér 8-9.
Magánklinika (Pszichológia )
Budai Magánorvosi Centrum-Fehérvári úti rendelő
1117 Budapest, Fehérvári út 82.
Magánklinika (Pszichológia )
Budai Magánorvosi Centrum-Fehérvári úti rendelő
1119 Budapest,Fehérvári út 89-95.
Magánklinika (Pszichológia )
Legnézettebb cikkek
Legújabb cikkek
