Kiégés (burnout) tünetei és kezelése – amikor a fáradtság már nem csak testi
A kiégés, vagyis burnout szindróma egyre gyakoribb probléma a fokozott stressz és teljesítménykényszer világában. Jellemző tünetei közé tartozik az állandó fáradtság, érdektelenség, motivációhiány, alvászavar és koncentrációs nehézség. Az érintettek gyakran érzik úgy, hogy semmi sem okoz már örömöt, a munkájuk és a hétköznapi feladatok is kimerítőek. A kiégés nem csupán lelki, hanem testi panaszok formájában is megjelenhet – például fejfájás, izomfeszültség, gyomorproblémák vagy szapora szívverés is kísérheti.
A tünetek felismerése kulcsfontosságú, mert a korai beavatkozás – pszichológus, pszichiáter vagy akár életmódváltás segítségével – segíthet megelőzni a teljes kimerülést.
Kapcsolódó szakterületek:
Pszichiátria, Pszichológia
Orvosok és klinikák, akikhez ezzel a problémával érdemes fordulni
Budai Magánorvosi Centrum-Savoya parki rendelő
1117 Budapest, Hunyadi János út 19.
Magánklinika (Pszichológia )
Budai Magánorvosi Centrum-Hotel Helia rendelő
1133 Budapest, Kárpát u. 62-64
Magánklinika (Pszichológia )
2B Medical
Budapest, Nefelejcs utca 18.
Magánklinika (Pszichológia )
RMC Clinics Rózsakert Bevásárlóközpont
1026 Budapest, Gábor Áron u. 74–78.
Magánklinika (Pszichiátria, Pszichológia )
Mária Medical Magánrendelő
1028 Budapest, Hidegkúti út 82/b
Magánklinika (Pszichiátria, Pszichológia )
GasztroKlinika-Budai Klinika
1037 Budapest Bokor utca 17-21. fszt
Magánklinika (Pszichológia )
GasztroKlinika-Pesti Klinika
1083 Budapest, Szigony utca 26-32. fszt.
Magánklinika (Pszichológia )
UROPERSPEKT Orvosi Centrum
1191 Budapest, Üllői út 101. I.em 2.
Magánklinika (Pszichológia )
G1 Intézet
1036 Budapest, Lajos u. 74-76., I. és III. emelet.
Magánklinika (Pszichológia )
Legnézettebb cikkek
Legújabb cikkek
