Kiégés (burnout) tünetei és kezelése – amikor a fáradtság már nem csak testi
A kiégés, vagyis burnout szindróma egyre gyakoribb probléma a fokozott stressz és teljesítménykényszer világában. Jellemző tünetei közé tartozik az állandó fáradtság, érdektelenség, motivációhiány, alvászavar és koncentrációs nehézség. Az érintettek gyakran érzik úgy, hogy semmi sem okoz már örömöt, a munkájuk és a hétköznapi feladatok is kimerítőek. A kiégés nem csupán lelki, hanem testi panaszok formájában is megjelenhet – például fejfájás, izomfeszültség, gyomorproblémák vagy szapora szívverés is kísérheti.
A tünetek felismerése kulcsfontosságú, mert a korai beavatkozás – pszichológus, pszichiáter vagy akár életmódváltás segítségével – segíthet megelőzni a teljes kimerülést.
Kapcsolódó szakterületek:
Pszichiátria, Pszichológia
Orvosok és klinikák, akikhez ezzel a problémával érdemes fordulni
Dr. Pincze Zsuzsanna
1075 Budapest, Wesselényi u. 24. I.e.
Magánorvos (Pszichiátria, Pszichológia )
Pszinkron Terápiás Központ
1026, Budapest, Szilágyi Erzsébet fasor 31-33.
Magánklinika (Pszichológia )
Lipárdy Krisztina
1133 Budapest, Hegedűs Gyula utca 64-66.
Magánorvos (Pszichológia )
MOST Pszichoterápiás Központ
Budapest, Attila út 133, 1012
Magánklinika (Pszichológia )
Praxis Magánrendelő
1113. Budapest, Tas vezér utca 18 fszt.
Magánklinika (Pszichiátria )
Blahaclinic
1078 Budapest, Erzsébet krt. 20. I. em 1.
Magánklinika (Pszichológia )
CMF Medical GOBUDA
1034 Budapest, Bécsi út 154.
Magánklinika (Pszichológia )
ForHerMed rendelő
1022 Budapest, Bimbó út 108.
Magánklinika (Pszichológia )
Szőke András
Budapest, Váci út 170/b, 17-es csengő
Magánorvos (Pszichológia )
Legnézettebb cikkek
Legújabb cikkek
