Kiégés (burnout) tünetei és kezelése – amikor a fáradtság már nem csak testi
A kiégés, vagyis burnout szindróma egyre gyakoribb probléma a fokozott stressz és teljesítménykényszer világában. Jellemző tünetei közé tartozik az állandó fáradtság, érdektelenség, motivációhiány, alvászavar és koncentrációs nehézség. Az érintettek gyakran érzik úgy, hogy semmi sem okoz már örömöt, a munkájuk és a hétköznapi feladatok is kimerítőek. A kiégés nem csupán lelki, hanem testi panaszok formájában is megjelenhet – például fejfájás, izomfeszültség, gyomorproblémák vagy szapora szívverés is kísérheti.
A tünetek felismerése kulcsfontosságú, mert a korai beavatkozás – pszichológus, pszichiáter vagy akár életmódváltás segítségével – segíthet megelőzni a teljes kimerülést.
Kapcsolódó szakterületek:
Pszichiátria, Pszichológia
Orvosok és klinikák, akikhez ezzel a problémával érdemes fordulni
Budai Tanácsadó
1122 Budapest, Krisztina krt 7.
Magánklinika (Pszichológia )
DÖMÖTÖR-BIRÓ PSZICHO-TERÁPIA
1012 Budapest, Vérmező út 8.
Magánklinika (Pszichiátria, Pszichológia )
Szobonya Mónika
1202. Budapest, Vasút sor 10./C
Magánorvos (Pszichológia )
Dr. Peti Erzsébet
1154 Budapest, Pöltenberg Ernő u. 53.
Magánorvos (Pszichiátria )
Dr. KATONA EDIT
Budapest XI., Fehérvári út 54-56/B.,
Magánorvos (Pszichiátria )
Fábiánné Harkácsi Judit
Budapest XIX. ker. Simonyi u 21.
Magánorvos (Pszichológia )
Konzultáció műhely
Budapest, VII. kerület, Nyár utca 34
Magánklinika (Pszichiátria )
Németh Bence
Budapest, Hollán Ernő utca 7/a
Magánorvos (Pszichológia )
Józsa Sándor
Budapest, 13. kerület (a Béke térnél)
Magánorvos (Pszichológia )
Legnézettebb cikkek
Legújabb cikkek
