Kiégés (burnout) tünetei és kezelése – amikor a fáradtság már nem csak testi
A kiégés, vagyis burnout szindróma egyre gyakoribb probléma a fokozott stressz és teljesítménykényszer világában. Jellemző tünetei közé tartozik az állandó fáradtság, érdektelenség, motivációhiány, alvászavar és koncentrációs nehézség. Az érintettek gyakran érzik úgy, hogy semmi sem okoz már örömöt, a munkájuk és a hétköznapi feladatok is kimerítőek. A kiégés nem csupán lelki, hanem testi panaszok formájában is megjelenhet – például fejfájás, izomfeszültség, gyomorproblémák vagy szapora szívverés is kísérheti.
A tünetek felismerése kulcsfontosságú, mert a korai beavatkozás – pszichológus, pszichiáter vagy akár életmódváltás segítségével – segíthet megelőzni a teljes kimerülést.
Kapcsolódó szakterületek:
Pszichiátria, Pszichológia
Orvosok és klinikák, akikhez ezzel a problémával érdemes fordulni
PszicHome Pszichológiai Magánrendelő
1126 Budapest, Böszörményi út 8. fsz. 4.
Magánklinika (Pszichiátria, Pszichológia )
Pásztor Patrícia
1139 Budapest, Gömb utca 44.
Magánorvos (Pszichológia )
PÁRBAJOK PSZICHOLÓGIAI KÖZPONT
1011 Budapest, Hunyadi János út 3. I. emelet 13.
Magánklinika (Pszichológia )
Sólyom-Tóth Tamás -Pszicho-Menta
Budapest, Budaörsi út 4, 1118
Magánorvos (Pszichológia )
Zádory Rendelő
Budapest, I. kerület Krisztina körút 34.
Magánklinika (Pszichiátria, Pszichológia )
Dr. Szentmiklóssy Margit
1024 Budapest, Keleti Károly utca 6.
Magánorvos (Pszichológia )
Nagy-Sass Petra Orsolya
1027 Budapest, Kapás u. 24.
Magánorvos (Pszichológia )
Pszichiátriai és Pszichoterápiás Magánrendelő
1027 Budapest, Margit krt. 64/A.
Magánklinika (Pszichológia )
Dr. Pásztor Péter
Budapest, Kiss János altábornagy u. 45, 1126
Magánorvos (Pszichiátria )
Legnézettebb cikkek
Legújabb cikkek
