Kiégés (burnout) tünetei és kezelése – amikor a fáradtság már nem csak testi
A kiégés, vagyis burnout szindróma egyre gyakoribb probléma a fokozott stressz és teljesítménykényszer világában. Jellemző tünetei közé tartozik az állandó fáradtság, érdektelenség, motivációhiány, alvászavar és koncentrációs nehézség. Az érintettek gyakran érzik úgy, hogy semmi sem okoz már örömöt, a munkájuk és a hétköznapi feladatok is kimerítőek. A kiégés nem csupán lelki, hanem testi panaszok formájában is megjelenhet – például fejfájás, izomfeszültség, gyomorproblémák vagy szapora szívverés is kísérheti.
A tünetek felismerése kulcsfontosságú, mert a korai beavatkozás – pszichológus, pszichiáter vagy akár életmódváltás segítségével – segíthet megelőzni a teljes kimerülést.
Kapcsolódó szakterületek:
Pszichiátria, Pszichológia
Orvosok és klinikák, akikhez ezzel a problémával érdemes fordulni
InspiroMed Légzésközpont, Alvásklinika
1027 Budapest, Vitéz utca 9. Fszt 2.
Magánklinika (Pszichológia )
Dr. Barth Ákos
1051 Budapest, Arany J.u.34
Magánorvos (Pszichiátria )
Hepatológiai Központ
1024 Budapest, Lövőház u. 1-5. (5. emelet)
Magánklinika (Pszichológia )
Oxygen Medical - Újpest Központ
1042 Budapest, Árpád út 47. 3. emelet
Magánklinika (Pszichiátria, Pszichológia )
Regenero Egészségház
1133 BUDAPEST, Csanády utca 1-3
Magánklinika (Pszichológia )
Pannónia Magánorvosi Centrum
Budapest, Pannónia u. 35, 1136
Magánklinika (Pszichiátria )
Budai Corvin Orvosi Magánrendelő
1011 Budapest, Corvin tér 2.
Magánklinika (Pszichiátria )
Zenon Clinic
1052 Budapest, Deák Ferenc utca 23. 2. em.
Magánklinika (Pszichológia )
Meliora Medispa
1126 Budapest Királyhágó u. 2 II/2. 22-es kapucsengő
Magánklinika (Pszichológia )
Legnézettebb cikkek
Legújabb cikkek
