Nehéz elalvás, megszakított alvás: okok és kezelési lehetőségek
Az alvászavar, legyen az nehéz elalvás, gyakori ébredés vagy nyugtalan alvás, jelentősen befolyásolja a mindennapi életet. A fáradtság, koncentrációhiány, ingerlékenység vagy levertség gyakran a rossz alvás következménye. Az okok lehetnek stressz, szorongás, depresszió, életmódbeli tényezők, de hormonális egyensúlyzavar, pajzsmirigy-probléma vagy alvási apnoe is állhat a háttérben.
A megfelelő diagnózis és kezelés érdekében érdemes pszichológushoz, pszichiáterhez vagy alvásspecialistához fordulni. Gyakran kombinálják a viselkedésterápiát, életmódbeli változtatásokat és szükség esetén gyógyszeres kezelést a nyugodt, pihentető alvás eléréséhez.
Kapcsolódó szakterületek:
Alvásdiagnosztika, Gyermek pszichológia, Gyermekpszichiátria, Pszichiátria, Pszichológia
Orvosok és klinikák, akikhez ezzel a problémával érdemes fordulni
Soulution Pszichológiai Tanácsadó Központ
1024 Budapest, Nyúl u.13/B
Magánklinika (Pszichológia )
Ipkovich Emőke
Budapest, Lövőház u. 33, 1024
Magánorvos (Pszichológia )
Avomed Pszichológiai Központ - I.kerület
1011 Budapest, Szilágyi Dezső tér 1.
Magánklinika (Pszichológia )
Avomed Pszichológiai Központ - VIII.kerület
1085 Budapest, Rökk Szilárd utca 11.
Magánklinika (Pszichológia )
Avomed Pszichológiai Központ - XI.kerület
1114 Budapest Bartók Béla út 51.
Magánklinika (Pszichológia )
dr. Ruska Éva
1132 Budapest, Csanády utca 24.
Magánorvos (Pszichológia )
Kertváros Pszichológiai Rendelő - Budai Rendelő
1015 Budapest Csalogány u 44.
Magánklinika (Gyermek pszichológia, Pszichológia )
Kertváros Pszichológiai Rendelő - Kertváros
Budapest, Sina Simon sétány 4-8.
Magánklinika (Gyermek pszichológia, Pszichológia )
Evező Pszichoterápiás Magánrendelő
1036 Budapest, Evező utca 6. Fsz 1.
Magánklinika (Pszichológia )
Legnézettebb cikkek
Legújabb cikkek
