Túlgondolás jelei és mit tehetünk ellene
A túlzott aggodalmaskodás és túlgondolás gyakori tünet lehet a szorongásos zavarok, stressz vagy depresszió részeként. Az érintettek gyakran folyamatosan azon jár az eszük, mi történhet, mi lehet rossz, ami jelentősen kimeríti a mentális és fizikai erőforrásokat. Az állandó aggódás nehezíti a koncentrációt, az alvást, a munkavégzést és a kapcsolatok fenntartását.
A jelenség hátterében pszichés tényezők, élethelyzeti stressz, hormonális egyensúlyzavarok vagy genetikai hajlam is állhat. A tünetek kezelhetők pszichoterápiával, kognitív-viselkedésterápiával, relaxációs technikákkal, és súlyosabb esetben gyógyszeres kezeléssel.
Kapcsolódó szakterületek:
Gyermek pszichológia, Gyermekpszichiátria, Pszichiátria, Pszichológia, Pszichoterápia
Orvosok és klinikák, akikhez ezzel a problémával érdemes fordulni
Antali Zita 1. rendelő
1114 Budapest, Szabolcska Mihály utca 12.
Magánorvos (Pszichológia )
Antali Zita 2. rendelő
1238 Budapest, Hősök tere 1-3
Magánorvos (Pszichológia )
Velk Réka
1012 Budapest, Logodi u. 29.
Magánorvos (Pszichológia )
Almafa Pszichológiai és Pszichoterápiás Centrum - Dorozsmai utcai rendelő
1142 Budapest, Dorozsmai utca 110
Magánklinika (Gyermek pszichológia, Pszichológia, Pszichoterápia )
Almafa Pszichológiai és Pszichoterápiás Centrum - Uzsoki utcai rendelő
1145 Budapest, Uzsoki utca 36/A. 2 emelet
Magánklinika (Gyermek pszichológia, Pszichológia, Pszichoterápia )
Kéri-Kovács Zsuzsanna
1122 Budapest, Goldmark Károly utca 33.
Magánorvos (Gyermek pszichológia )
Levitánia Pszichológiai Rendelő Budapest
1067 Budapest, Teréz krt. 41.
Magánklinika (Gyermek pszichológia, Pszichológia, Pszichoterápia )
Deliága Éva
Budapest, Baross u 19, 1082
Magánorvos (Gyermek pszichológia )
Brédáné Kis Gabriella
Budapest, XI. ker. Fadrusz.u.27.
Magánorvos (Pszichológia, Pszichoterápia )
Legnézettebb cikkek
Legújabb cikkek
