Túlgondolás jelei és mit tehetünk ellene
A túlzott aggodalmaskodás és túlgondolás gyakori tünet lehet a szorongásos zavarok, stressz vagy depresszió részeként. Az érintettek gyakran folyamatosan azon jár az eszük, mi történhet, mi lehet rossz, ami jelentősen kimeríti a mentális és fizikai erőforrásokat. Az állandó aggódás nehezíti a koncentrációt, az alvást, a munkavégzést és a kapcsolatok fenntartását.
A jelenség hátterében pszichés tényezők, élethelyzeti stressz, hormonális egyensúlyzavarok vagy genetikai hajlam is állhat. A tünetek kezelhetők pszichoterápiával, kognitív-viselkedésterápiával, relaxációs technikákkal, és súlyosabb esetben gyógyszeres kezeléssel.
Kapcsolódó szakterületek:
Gyermek pszichológia, Gyermekpszichiátria, Pszichiátria, Pszichológia, Pszichoterápia
Orvosok és klinikák, akikhez ezzel a problémával érdemes fordulni
Dr. Biró Sándor
Budapest II. kerület, Bimbó út 184/b
Magánorvos (Pszichiátria, Pszichoterápia )
Skultéti-Szabó Katalin
1067 Budapest, Teréz körút 41. I.e.
Magánorvos (Pszichológia )
Kiss Anna
1036. Budapest Evező utca 6. Fsz.1. Kapucsengő: 11
Magánorvos (Pszichológia, Pszichoterápia )
Vadaskert Alapítvány
Budapest, Lipótmezei út 1-5. 1021
Magánklinika (Pszichiátria )
Belső Terem Pszichológiai Centrum
1161 Budapest XVI. kerület Pál u. 38
Magánklinika (Pszichológia )
Dr. Mihály Magánrendelő
Budapest XXII. kerület Duna utca 1-3.
Magánklinika (Pszichiátria, Pszichológia, Pszichoterápia )
Lakatos-Gerlach Ágota
1093 Budapest Lónyay utca 54.
Magánorvos (Pszichológia )
Varga Zoltán
Budapest 12. kerület, MOM Park és Déli Pályaudvar közelében
Magánorvos (Pszichológia )
Rakparti Pszichopraxis
1137 Budapest, Újpesti rakpart 6.
Magánklinika (Pszichológia, Pszichoterápia )
Legnézettebb cikkek
Legújabb cikkek
