Túlgondolás jelei és mit tehetünk ellene
A túlzott aggodalmaskodás és túlgondolás gyakori tünet lehet a szorongásos zavarok, stressz vagy depresszió részeként. Az érintettek gyakran folyamatosan azon jár az eszük, mi történhet, mi lehet rossz, ami jelentősen kimeríti a mentális és fizikai erőforrásokat. Az állandó aggódás nehezíti a koncentrációt, az alvást, a munkavégzést és a kapcsolatok fenntartását.
A jelenség hátterében pszichés tényezők, élethelyzeti stressz, hormonális egyensúlyzavarok vagy genetikai hajlam is állhat. A tünetek kezelhetők pszichoterápiával, kognitív-viselkedésterápiával, relaxációs technikákkal, és súlyosabb esetben gyógyszeres kezeléssel.
Kapcsolódó szakterületek:
Gyermek pszichológia, Gyermekpszichiátria, Pszichiátria, Pszichológia, Pszichoterápia
Orvosok és klinikák, akikhez ezzel a problémával érdemes fordulni
Madách 11 rendelő
1075 Budapest, Madách Imre út 11.
Magánklinika (Pszichológia )
Millenáris Egészség Centrum
1024 Budapest, Kis Rókus utca 17-19
Magánklinika (Pszichoterápia )
Mind Klinika
1024 Budapest, Lövőház utca 39. I. em.
Magánklinika (Pszichiátria, Pszichológia )
COGITOMED
1163 Budapest, Nyílhegy utca 4.
Magánklinika (Pszichiátria, Pszichológia, Pszichoterápia )
Karinthy Pszichológiai Központ
1117 Budapest, Karinthy Frigyes út 5. II. emelet 19.
Magánklinika (Pszichológia )
Molnár Éva
1126 Budapest, Ugocsa u. 10
Magánorvos (Gyermek pszichológia, Pszichológia )
Dr. Munkácsi Krisztina
1071 Budapest, Damjanich u. 47. fsz. 1.
Magánorvos (Pszichiátria )
Dr. Keresztes Zoltán
Budapest, Arany János u. 34, 1054
Magánorvos (Pszichoterápia )
Főnix Ház
Zsenge utca 33., BUDAPEST, 1165
Magánklinika (Pszichiátria )
Legnézettebb cikkek
Legújabb cikkek
