Egészség
Minden negyedik fiatal felnőtt arról számolt be, hogy enyhültek depressziós tünetei egyhetes közösségimédia-detox után. ...
Egészség
„Miért vagyok ennyire puffadt?” – szinte mindenki feltette már ezt a kérdést. A feszítő, telt érzés igen kellemetlen tud...
Egészség
A cukorbeteg emberek egyik leggyakoribb kérdése: „Mit ehetek?” Az Amerikai Diabetes Társaság (ADA) ma már nem ír elő po...
Egészség
A rövid válasz: inkább barát — ha az omega-3 zsírsavak ételből, és nem étrend-kiegészítőből származnak.
Egészség
A D‑vitamin nem csak a csontok egészségéért felelős — egyre több kutatás utal arra, hogy fontos szerepe lehet az öregedé...
Egészség
A kávézás és a depresszió közötti kapcsolat bonyolultabb, mint gondolnánk. Egy új kutatás szerint a koffein egyszerre le...
Hírek
A fogyást segítő GLP-1 gyógyszerek, mint az Ozempic, világszerte hatalmas népszerűségnek örvendenek. Ugyanakkor sokan ke...
Hírek
A mesterséges édesítőszerek ma már rengeteg élelmiszerben megjelennek: diétás üdítőkben, joghurtokban, desszertekben, fe...
Egészség
Sokan úgy gondolják, hogy az egészséges étrend egyet jelent a lemondással: elhagyott előételek, kevesebb szénhidrát, kev...
Betegségek és tünetek
A legtöbb tartós köhögés oka nem egy makacs megfázás. Íme, hogyan különböztesd meg az ártalmatlant az aggasztótól.
Egészség
A rizs rengeteg színben létezik: lila, fekete, arany, vörös, barna és persze fehér. De amikor a klasszikus dilemma — bar...
Betegségek és tünetek
A vitiligo olyan bőrbetegség, amely fehér, pigmenthiányos foltok megjelenésével jár. Ezeket a foltokat a melanin – a bőr...
Egészség
A hosszú, energikus időskor nem akkor kezdődik, amikor elérjük – hanem jóval előtte. Ideális esetben az 50-es éveinkb...
Egészség
Görnyedt hát, előreeső vállak – sokan azt gondolják, hogy egy bizonyos kor után ezen már nem lehet változtatni. De a jó ...
