Egészség
2023-ban közel 12 millió amerikai próbálta ki a Pilatest – 15%-kal többen, mint az előző évben. A 2000-es évek elején na...
Betegségek és tünetek
Évente emberek millióin végeznek gyökérkezelést – mégis sok tévhit és félelem övezi a beavatkozást. Érdemes tehát tudni,...
Fogyókúra
Sok embernek ismerős a helyzet: odafigyel az étkezésre, mozog, mégis alig mozdul a mérleg. Ilyenkor jön a csalódottság,...
Egészség
Sokan halogatják, hogy orvoshoz forduljanak – „majd elmúlik magától”, „csak fáradt vagyok”, „nem olyan vészes”. Pedig v...
Egészség
A dragon fruit, vagy más néven pitaya, egyre népszerűbb világszerte – smoothie-bárokban, közösségi médiában, sőt már a h...
Egészség
Ha jártál már edzőteremben, biztosan láttál embereket, akik egy hengeren „gurulva” masszírozzák a vádlijukat, combjukat ...
Egészség
Sokan tapasztalják, hogy a fehér zaj – az egyenletes, semleges háttérhang – megkönnyíti az elalvást. De vajon valóban se...
Egészség
A láb vénái minden nap nehéz feladatot végeznek: a gravitációval ellentétesen kell visszaszállítaniuk a vért a szív felé...
Hírek
Egy friss amerikai vizsgálat szerint a D3-vitamin rendszeres pótlása akár felére csökkentheti annak az esélyét, hogy val...
Egészség
A „cink” szó hallatán sokan a megfázás elleni szopogató tablettákra vagy a napvédő krémekre gondolnak. De a cink ennél s...
Egészség
Ha valaha volt részed benne, biztosan nem felejted el: ételmérgezést okoz, amit orvosi nevén szalmonellózisnak hívnak. A...
Hírek
A napi kékfényben gazdag fény hatására javulhat az alvásminőség és nőhet az aktivitási szint az idősebb felnőttek körébe...
Hírek
A bizonyítékok elég sekélyesek, és a jeges fürdő akár veszélyes is lehet azok számára, akiknek valamilyen szívproblémáju...
Hírek
Egy új, állatkísérletes kutatás szerint a pszichedelikus szerek erősíthetik az agy két kulcsfontosságú területe közötti ...
