Kiégés (burnout) tünetei és kezelése – amikor a fáradtság már nem csak testi
A kiégés, vagyis burnout szindróma egyre gyakoribb probléma a fokozott stressz és teljesítménykényszer világában. Jellemző tünetei közé tartozik az állandó fáradtság, érdektelenség, motivációhiány, alvászavar és koncentrációs nehézség. Az érintettek gyakran érzik úgy, hogy semmi sem okoz már örömöt, a munkájuk és a hétköznapi feladatok is kimerítőek. A kiégés nem csupán lelki, hanem testi panaszok formájában is megjelenhet – például fejfájás, izomfeszültség, gyomorproblémák vagy szapora szívverés is kísérheti.
A tünetek felismerése kulcsfontosságú, mert a korai beavatkozás – pszichológus, pszichiáter vagy akár életmódváltás segítségével – segíthet megelőzni a teljes kimerülést.
Kapcsolódó szakterületek:
Pszichiátria, Pszichológia
Orvosok és klinikák, akikhez ezzel a problémával érdemes fordulni
For Life Medical Center
1088 Budapest, Bródy Sándor utca 28.
Magánklinika (Pszichológia )
SWISS PRÉMIUM EGÉSZSÉGKÖZPONT ÚJBUDA
1119 Budapest, Bikszádi utca 6/A
Magánklinika (Pszichiátria, Pszichológia )
Medicare Eiffel Klinika
1062 Budapest, Teréz krt. 55-57
Magánklinika (Pszichiátria )
MedEnd Meddőségi és Endometriózis Intézet
1027 Budapest Varsányi Irén utca 21.
Magánklinika (Pszichológia )
Coordimed Rendelő Kft
1021 Budapest, Völgy utca 5/a
Magánklinika (Pszichiátria )
Semmelweis Egészségügyi Kft.
Budapest, Üllői út 26, 1085
Magánklinika (Pszichiátria )
Trappsifüles Mozgás- és Készségfejlesztő Központ
1193, Budapest, Táncsics Mihály utca 72
Magánklinika (Pszichológia )
MentaLife Központ
1173 Budapest, Csengőd utca 23.
Magánklinika (Pszichológia )
HINTALÓ FEJLESZTŐ KÖZPONT
1183 Budapest, Szent Lőrinc sétány 6.
Magánorvos (Pszichológia )
Legnézettebb cikkek
Legújabb cikkek
