Kiégés (burnout) tünetei és kezelése – amikor a fáradtság már nem csak testi
A kiégés, vagyis burnout szindróma egyre gyakoribb probléma a fokozott stressz és teljesítménykényszer világában. Jellemző tünetei közé tartozik az állandó fáradtság, érdektelenség, motivációhiány, alvászavar és koncentrációs nehézség. Az érintettek gyakran érzik úgy, hogy semmi sem okoz már örömöt, a munkájuk és a hétköznapi feladatok is kimerítőek. A kiégés nem csupán lelki, hanem testi panaszok formájában is megjelenhet – például fejfájás, izomfeszültség, gyomorproblémák vagy szapora szívverés is kísérheti.
A tünetek felismerése kulcsfontosságú, mert a korai beavatkozás – pszichológus, pszichiáter vagy akár életmódváltás segítségével – segíthet megelőzni a teljes kimerülést.
Kapcsolódó szakterületek:
Pszichiátria, Pszichológia
Orvosok és klinikák, akikhez ezzel a problémával érdemes fordulni
MURMO
1123 Budapest, Győri út 2./c
Magánklinika (Pszichiátria, Pszichológia )
Csernay Ákos
1082 Budapest, Corvin sétány 7.
Magánorvos (Pszichológia )
Kovács-Nagy Eszter
Budapest 2.kerület
Magánorvos (Pszichológia )
Vona Emőke
1222 Budapest Szilánk utca 4.
Magánorvos (Pszichológia )
Dr.Sütő Katalin - Bessenyei utca
1133. Budapest, Bessenyei u. 16. I./8.
Magánorvos (Pszichiátria )
Dr.Sütő Katalin - Karinthy Frigyes út
1117.Budapest, Móricz Zsigmond körtér 3/a., 2.em., 1 ajtó
Magánorvos (Pszichiátria )
dr. Szabó Mónika
1201 Budapest Tótfalusi Kis Miklós sétány 22. 2. em. 7. a.
Magánorvos (Pszichiátria )
Dr.Pásztor Péter
1126 Budapest, Kiss János altábornagy u. 45.
Magánorvos (Pszichiátria )
Dr. Tóth Roland
1122 Budapest, Krisztina krt 7.
Magánorvos (Pszichiátria )
Legnézettebb cikkek
Legújabb cikkek
