Kiégés (burnout) tünetei és kezelése – amikor a fáradtság már nem csak testi
A kiégés, vagyis burnout szindróma egyre gyakoribb probléma a fokozott stressz és teljesítménykényszer világában. Jellemző tünetei közé tartozik az állandó fáradtság, érdektelenség, motivációhiány, alvászavar és koncentrációs nehézség. Az érintettek gyakran érzik úgy, hogy semmi sem okoz már örömöt, a munkájuk és a hétköznapi feladatok is kimerítőek. A kiégés nem csupán lelki, hanem testi panaszok formájában is megjelenhet – például fejfájás, izomfeszültség, gyomorproblémák vagy szapora szívverés is kísérheti.
A tünetek felismerése kulcsfontosságú, mert a korai beavatkozás – pszichológus, pszichiáter vagy akár életmódváltás segítségével – segíthet megelőzni a teljes kimerülést.
Kapcsolódó szakterületek:
Pszichiátria, Pszichológia
Orvosok és klinikák, akikhez ezzel a problémával érdemes fordulni
Gellérthegy Magánrendelő
1112 Budapest, Budafoki út 26. I./6
Magánklinika (Pszichiátria, Pszichológia )
Dr. Balázs Adrienn
Budapest. II. ker. Lövőház u.33.
Magánorvos (Pszichiátria )
Dr. Lakatos László
1118. Budapest Villányi út. 87.
Magánorvos (Pszichiátria )
Dr. Keresztes-Nagy Melinda
1123 Budapest, Greguss u. 5. II/3.
Magánorvos (Pszichiátria )
Dr. Szegő Orsolya
1032 Budapest, III. kerület, Bécsi út 181. D épület földszint 5.
Magánorvos (Pszichiátria )
Reset Pszichológiai Központ
1036 Budapest Kiskorona utca 6.
Magánklinika (Pszichológia )
Dr. Machó Adrienn
1025 Budapest, XX. kerület, Valéria utca 18.
Magánorvos (Pszichiátria )
EMPÁTIA Stúdió - dr Kecskés István
1036. Budapest, Kolosy tér 5-6, 2. emelet 3.
Magánorvos (Pszichiátria )
Dr. Eszik János
1027 Budapest, Margit krt. 64/A.
Magánorvos (Pszichiátria )
Legnézettebb cikkek
Legújabb cikkek
