Kiégés (burnout) tünetei és kezelése – amikor a fáradtság már nem csak testi
A kiégés, vagyis burnout szindróma egyre gyakoribb probléma a fokozott stressz és teljesítménykényszer világában. Jellemző tünetei közé tartozik az állandó fáradtság, érdektelenség, motivációhiány, alvászavar és koncentrációs nehézség. Az érintettek gyakran érzik úgy, hogy semmi sem okoz már örömöt, a munkájuk és a hétköznapi feladatok is kimerítőek. A kiégés nem csupán lelki, hanem testi panaszok formájában is megjelenhet – például fejfájás, izomfeszültség, gyomorproblémák vagy szapora szívverés is kísérheti.
A tünetek felismerése kulcsfontosságú, mert a korai beavatkozás – pszichológus, pszichiáter vagy akár életmódváltás segítségével – segíthet megelőzni a teljes kimerülést.
Kapcsolódó szakterületek:
Pszichiátria, Pszichológia
Orvosok és klinikák, akikhez ezzel a problémával érdemes fordulni
Madách 11 rendelő
1075 Budapest, Madách Imre út 11.
Magánklinika (Pszichológia )
Mind Klinika
1024 Budapest, Lövőház utca 39. I. em.
Magánklinika (Pszichiátria, Pszichológia )
COGITOMED
1163 Budapest, Nyílhegy utca 4.
Magánklinika (Pszichiátria, Pszichológia )
Karinthy Pszichológiai Központ
1117 Budapest, Karinthy Frigyes út 5. II. emelet 19.
Magánklinika (Pszichológia )
Molnár Éva
1126 Budapest, Ugocsa u. 10
Magánorvos (Pszichológia )
Dr. Munkácsi Krisztina
1071 Budapest, Damjanich u. 47. fsz. 1.
Magánorvos (Pszichiátria )
Főnix Ház
Zsenge utca 33., BUDAPEST, 1165
Magánklinika (Pszichiátria )
Balance Mentálhigiénés Magánrendelő
Budapest, II. kerület, Gerbera u. 6.
Magánklinika (Pszichiátria )
Dr. Nyikon Tünde
Budapest XIII. ker. Véső u. 6. I. em.1.
Magánorvos (Pszichiátria )
Legnézettebb cikkek
Legújabb cikkek
