Kiégés (burnout) tünetei és kezelése – amikor a fáradtság már nem csak testi
A kiégés, vagyis burnout szindróma egyre gyakoribb probléma a fokozott stressz és teljesítménykényszer világában. Jellemző tünetei közé tartozik az állandó fáradtság, érdektelenség, motivációhiány, alvászavar és koncentrációs nehézség. Az érintettek gyakran érzik úgy, hogy semmi sem okoz már örömöt, a munkájuk és a hétköznapi feladatok is kimerítőek. A kiégés nem csupán lelki, hanem testi panaszok formájában is megjelenhet – például fejfájás, izomfeszültség, gyomorproblémák vagy szapora szívverés is kísérheti.
A tünetek felismerése kulcsfontosságú, mert a korai beavatkozás – pszichológus, pszichiáter vagy akár életmódváltás segítségével – segíthet megelőzni a teljes kimerülést.
Kapcsolódó szakterületek:
Pszichiátria, Pszichológia
Orvosok és klinikák, akikhez ezzel a problémával érdemes fordulni
Rigó Péter
Budapest, Semmelweis u. 19, 1052
Magánorvos (Pszichológia )
Berky Tamás
1027 Budapest, Medve utca
Magánorvos (Pszichológia )
Dr. Hollósy-Vadász Gábor
1055, Budapest, Markó utca 1/b
Magánorvos (Pszichológia )
Kovács Piroska
Budapest, Nagymező u. 49, 1065
Magánorvos (Pszichológia )
Kövesi Eszter
1136 Budapest, Pannónia utca 42.
Magánorvos (Pszichológia )
Soulution Pszichológiai Tanácsadó Központ
1024 Budapest, Nyúl u.13/B
Magánklinika (Pszichológia )
Ipkovich Emőke
Budapest, Lövőház u. 33, 1024
Magánorvos (Pszichológia )
Avomed Pszichológiai Központ - I.kerület
1011 Budapest, Szilágyi Dezső tér 1.
Magánklinika (Pszichológia )
Avomed Pszichológiai Központ - VIII.kerület
1085 Budapest, Rökk Szilárd utca 11.
Magánklinika (Pszichológia )
Legnézettebb cikkek
Legújabb cikkek
