Kiégés (burnout) tünetei és kezelése – amikor a fáradtság már nem csak testi
A kiégés, vagyis burnout szindróma egyre gyakoribb probléma a fokozott stressz és teljesítménykényszer világában. Jellemző tünetei közé tartozik az állandó fáradtság, érdektelenség, motivációhiány, alvászavar és koncentrációs nehézség. Az érintettek gyakran érzik úgy, hogy semmi sem okoz már örömöt, a munkájuk és a hétköznapi feladatok is kimerítőek. A kiégés nem csupán lelki, hanem testi panaszok formájában is megjelenhet – például fejfájás, izomfeszültség, gyomorproblémák vagy szapora szívverés is kísérheti.
A tünetek felismerése kulcsfontosságú, mert a korai beavatkozás – pszichológus, pszichiáter vagy akár életmódváltás segítségével – segíthet megelőzni a teljes kimerülést.
Kapcsolódó szakterületek:
Pszichiátria, Pszichológia
Orvosok és klinikák, akikhez ezzel a problémával érdemes fordulni
REIKON PSZICHOTERÁPIÁS ÉS PSZICHOLÓGIAI KÖZPONT - Naphegy rendelő
1016 Budapest, Mészáros u. 2. II. emelet 3. ajtó
Magánklinika (Pszichiátria, Pszichológia )
REIKON PSZICHOTERÁPIÁS ÉS PSZICHOLÓGIAI KÖZPONT - Millenáris rendelő
1024 Budapest, Lövőház u. 33. II. emelet 1. ajtó
Magánklinika (Pszichiátria, Pszichológia )
REIKON PSZICHOTERÁPIÁS ÉS PSZICHOLÓGIAI KÖZPONT - MOM rendelő
1126 Budapest, Beck Ö. Fülöp u. 4. II. emelet
Magánklinika (Pszichiátria, Pszichológia )
REIKON PSZICHOTERÁPIÁS ÉS PSZICHOLÓGIAI KÖZPONT - ÚJLIPÓTVÁROSI rendelő
1136 Budapest, Felka u. 4. IV. emelet
Magánklinika (Pszichiátria, Pszichológia )
REIKON PSZICHOTERÁPIÁS ÉS PSZICHOLÓGIAI KÖZPONT - LOGODI RENDELŐ
1012 Budapest, Logodi u. 51. mfszt. 8.
Magánklinika (Pszichiátria, Pszichológia )
Corvin Pszichológiai Terápiás Központ
1082 Budapest, Üllői u. 54.
Magánklinika (Pszichiátria, Pszichológia )
Mindwell Pszichológiai Központ
1122 Budapest Goldmark Károly utca 3. fszt.1.
Magánklinika (Pszichológia )
Lélekközpont XIV. kerület
Budapest, XIV. ker. Zugló, Róna utca 147. 2. emelet 9.
Magánklinika (Pszichológia )
Lélekközpont V.kerület
Budapest, V. kerület, Lipótváros Szemere u. 21. 2. emelet 27.
Magánklinika (Pszichológia )
Legnézettebb cikkek
Legújabb cikkek
