Kiégés (burnout) tünetei és kezelése – amikor a fáradtság már nem csak testi
A kiégés, vagyis burnout szindróma egyre gyakoribb probléma a fokozott stressz és teljesítménykényszer világában. Jellemző tünetei közé tartozik az állandó fáradtság, érdektelenség, motivációhiány, alvászavar és koncentrációs nehézség. Az érintettek gyakran érzik úgy, hogy semmi sem okoz már örömöt, a munkájuk és a hétköznapi feladatok is kimerítőek. A kiégés nem csupán lelki, hanem testi panaszok formájában is megjelenhet – például fejfájás, izomfeszültség, gyomorproblémák vagy szapora szívverés is kísérheti.
A tünetek felismerése kulcsfontosságú, mert a korai beavatkozás – pszichológus, pszichiáter vagy akár életmódváltás segítségével – segíthet megelőzni a teljes kimerülést.
Kapcsolódó szakterületek:
Pszichiátria, Pszichológia
Orvosok és klinikák, akikhez ezzel a problémával érdemes fordulni
Brédáné Kis Gabriella
Budapest, XI. ker. Fadrusz.u.27.
Magánorvos (Pszichológia )
Eitler Szilvia
1037 Budapest, Montevideo utca 16/a
Magánorvos (Pszichológia )
Sántha Judit
1165 Budapest, Hunyadvár utca 56
Magánorvos (Pszichológia )
Dr. Forrás-Biró Aletta
Budapest XII. kerület, Maros u.
Magánorvos (Pszichológia )
Biró Fruzsina
Budapest II. kerület, Bimbó út 184/b
Magánorvos (Pszichológia )
Dr. Biró Sándor
Budapest II. kerület, Bimbó út 184/b
Magánorvos (Pszichiátria )
Skultéti-Szabó Katalin
1067 Budapest, Teréz körút 41. I.e.
Magánorvos (Pszichológia )
Kiss Anna
1036. Budapest Evező utca 6. Fsz.1. Kapucsengő: 11
Magánorvos (Pszichológia )
Vadaskert Alapítvány
Budapest, Lipótmezei út 1-5. 1021
Magánklinika (Pszichiátria )
Legnézettebb cikkek
Legújabb cikkek
