Túlgondolás jelei és mit tehetünk ellene
A túlzott aggodalmaskodás és túlgondolás gyakori tünet lehet a szorongásos zavarok, stressz vagy depresszió részeként. Az érintettek gyakran folyamatosan azon jár az eszük, mi történhet, mi lehet rossz, ami jelentősen kimeríti a mentális és fizikai erőforrásokat. Az állandó aggódás nehezíti a koncentrációt, az alvást, a munkavégzést és a kapcsolatok fenntartását.
A jelenség hátterében pszichés tényezők, élethelyzeti stressz, hormonális egyensúlyzavarok vagy genetikai hajlam is állhat. A tünetek kezelhetők pszichoterápiával, kognitív-viselkedésterápiával, relaxációs technikákkal, és súlyosabb esetben gyógyszeres kezeléssel.
Kapcsolódó szakterületek:
Gyermek pszichológia, Gyermekpszichiátria, Pszichiátria, Pszichológia, Pszichoterápia
Orvosok és klinikák, akikhez ezzel a problémával érdemes fordulni
Pásztor Patrícia
1139 Budapest, Gömb utca 44.
Magánorvos (Pszichológia )
PÁRBAJOK PSZICHOLÓGIAI KÖZPONT
1011 Budapest, Hunyadi János út 3. I. emelet 13.
Magánklinika (Gyermek pszichológia, Pszichológia )
Sólyom-Tóth Tamás -Pszicho-Menta
Budapest, Budaörsi út 4, 1118
Magánorvos (Pszichológia )
Zádory Rendelő
Budapest, I. kerület Krisztina körút 34.
Magánklinika (Pszichiátria, Pszichológia )
Dr. Szentmiklóssy Margit
1024 Budapest, Keleti Károly utca 6.
Magánorvos (Pszichológia, Pszichoterápia )
Nagy-Sass Petra Orsolya
1027 Budapest, Kapás u. 24.
Magánorvos (Pszichológia )
Pszichiátriai és Pszichoterápiás Magánrendelő
1027 Budapest, Margit krt. 64/A.
Magánklinika (Pszichológia )
Dr. Pásztor Péter
Budapest, Kiss János altábornagy u. 45, 1126
Magánorvos (Pszichiátria, Pszichoterápia )
Budai Tanácsadó
1122 Budapest, Krisztina krt 7.
Magánklinika (Pszichológia, Pszichoterápia )
Legnézettebb cikkek
Legújabb cikkek
