Túlgondolás jelei és mit tehetünk ellene
A túlzott aggodalmaskodás és túlgondolás gyakori tünet lehet a szorongásos zavarok, stressz vagy depresszió részeként. Az érintettek gyakran folyamatosan azon jár az eszük, mi történhet, mi lehet rossz, ami jelentősen kimeríti a mentális és fizikai erőforrásokat. Az állandó aggódás nehezíti a koncentrációt, az alvást, a munkavégzést és a kapcsolatok fenntartását.
A jelenség hátterében pszichés tényezők, élethelyzeti stressz, hormonális egyensúlyzavarok vagy genetikai hajlam is állhat. A tünetek kezelhetők pszichoterápiával, kognitív-viselkedésterápiával, relaxációs technikákkal, és súlyosabb esetben gyógyszeres kezeléssel.
Kapcsolódó szakterületek:
Gyermek pszichológia, Gyermekpszichiátria, Pszichiátria, Pszichológia, Pszichoterápia
Orvosok és klinikák, akikhez ezzel a problémával érdemes fordulni
Józsa Sándor
Budapest, 13. kerület (a Béke térnél)
Magánorvos (Pszichológia )
Dr. Pincze Zsuzsanna
1075 Budapest, Wesselényi u. 24. I.e.
Magánorvos (Pszichiátria, Pszichológia )
Pszinkron Terápiás Központ
1026, Budapest, Szilágyi Erzsébet fasor 31-33.
Magánklinika (Pszichológia, Pszichoterápia )
Formatio Gyermek- és ifjúságpszichiátriai és pszichoterápiás rendelő és fejlesztő központ
1163 Budapest, Új Kőbánya utca 23.
Magánklinika (Gyermek pszichológia, Gyermekpszichiátria, Pszichoterápia )
Lipárdy Krisztina
1133 Budapest, Hegedűs Gyula utca 64-66.
Magánorvos (Pszichológia, Pszichoterápia )
MOST Pszichoterápiás Központ
Budapest, Attila út 133, 1012
Magánklinika (Pszichológia, Pszichoterápia )
Praxis Magánrendelő
1113. Budapest, Tas vezér utca 18 fszt.
Magánklinika (Pszichiátria )
Blahaclinic
1078 Budapest, Erzsébet krt. 20. I. em 1.
Magánklinika (Pszichológia )
CMF Medical GOBUDA
1034 Budapest, Bécsi út 154.
Magánklinika (Pszichológia )
Legnézettebb cikkek
Legújabb cikkek
