Túlgondolás jelei és mit tehetünk ellene
A túlzott aggodalmaskodás és túlgondolás gyakori tünet lehet a szorongásos zavarok, stressz vagy depresszió részeként. Az érintettek gyakran folyamatosan azon jár az eszük, mi történhet, mi lehet rossz, ami jelentősen kimeríti a mentális és fizikai erőforrásokat. Az állandó aggódás nehezíti a koncentrációt, az alvást, a munkavégzést és a kapcsolatok fenntartását.
A jelenség hátterében pszichés tényezők, élethelyzeti stressz, hormonális egyensúlyzavarok vagy genetikai hajlam is állhat. A tünetek kezelhetők pszichoterápiával, kognitív-viselkedésterápiával, relaxációs technikákkal, és súlyosabb esetben gyógyszeres kezeléssel.
Kapcsolódó szakterületek:
Gyermek pszichológia, Gyermekpszichiátria, Pszichiátria, Pszichológia, Pszichoterápia
Orvosok és klinikák, akikhez ezzel a problémával érdemes fordulni
Monda Pszichológiai Központ
1125 Budapest, Monda utca 4.
Magánklinika (Pszichiátria, Pszichológia, Pszichoterápia )
Gellérthegyi Pszichológiai Rendelő
Budapest, Ménesi út 10, 1118
Magánklinika (Pszichológia )
Vadaskert Alapítvány Gyermek- és Ifjúságpszichiátriai Kórház és Szakambulancia
Budapest,Lipótmezei út 1-5. 1021
Magánklinika (Gyermek pszichológia, Pszichológia )
Reményik Ildikó
1016 Tigris u. 23/B, Budapest
Magánorvos (Pszichológia )
Almafa Pszichológiai Centrum- Dorozsmai utca
1142 Budapest, Dorozsmai utca 110.
Magánklinika (Gyermek pszichológia, Pszichológia, Pszichoterápia )
Almafa Pszichológiai Központ - Uzsoki utca
1145 Budapest, Uzsoki utca 36/A. 2 emelet
Magánklinika (Gyermek pszichológia, Pszichológia, Pszichoterápia )
Dr.Makai Gábor
1082 Budapest, Corvin sétány 7.
Magánorvos (Pszichológia, Pszichoterápia )
Gran'dio Pszichológiai magánrendelő
Budapest 1024 Keleti Károly utca 42/b Fsz 1.
Magánklinika (Pszichológia )
dr. Gyomlai Éva
Budapest, Katona József u 16, 1137
Magánorvos (Pszichoterápia )
Legnézettebb cikkek
Legújabb cikkek
