Kiégés (burnout) tünetei és kezelése – amikor a fáradtság már nem csak testi
A kiégés, vagyis burnout szindróma egyre gyakoribb probléma a fokozott stressz és teljesítménykényszer világában. Jellemző tünetei közé tartozik az állandó fáradtság, érdektelenség, motivációhiány, alvászavar és koncentrációs nehézség. Az érintettek gyakran érzik úgy, hogy semmi sem okoz már örömöt, a munkájuk és a hétköznapi feladatok is kimerítőek. A kiégés nem csupán lelki, hanem testi panaszok formájában is megjelenhet – például fejfájás, izomfeszültség, gyomorproblémák vagy szapora szívverés is kísérheti.
A tünetek felismerése kulcsfontosságú, mert a korai beavatkozás – pszichológus, pszichiáter vagy akár életmódváltás segítségével – segíthet megelőzni a teljes kimerülést.
Kapcsolódó szakterületek:
Pszichiátria, Pszichológia
Orvosok és klinikák, akikhez ezzel a problémával érdemes fordulni
Belső Terem Pszichológiai Centrum
1161 Budapest XVI. kerület Pál u. 38
Magánklinika (Pszichológia )
Dr. Mihály Magánrendelő
Budapest XXII. kerület Duna utca 1-3.
Magánklinika (Pszichiátria, Pszichológia )
Lakatos-Gerlach Ágota
1093 Budapest Lónyay utca 54.
Magánorvos (Pszichológia )
Varga Zoltán
Budapest 12. kerület, MOM Park és Déli Pályaudvar közelében
Magánorvos (Pszichológia )
Rakparti Pszichopraxis
1137 Budapest, Újpesti rakpart 6.
Magánklinika (Pszichológia )
Pethő Orsolya
1027 Budapest, Horváth utca 14.
Magánorvos (Pszichológia )
Ferles Péter - Mandula Rendelő
1025 Budapest, Mandula utca 17
Magánorvos (Pszichológia )
Ferles Péter -Margit körút
Budapest, Margit körút 29a, 1024
Magánorvos (Pszichológia )
Dr. Németh Péter
1012 Budapest, Attila út 129. 3. emelet
Magánorvos (Pszichológia )
Legnézettebb cikkek
Legújabb cikkek
