Kiégés (burnout) tünetei és kezelése – amikor a fáradtság már nem csak testi
A kiégés, vagyis burnout szindróma egyre gyakoribb probléma a fokozott stressz és teljesítménykényszer világában. Jellemző tünetei közé tartozik az állandó fáradtság, érdektelenség, motivációhiány, alvászavar és koncentrációs nehézség. Az érintettek gyakran érzik úgy, hogy semmi sem okoz már örömöt, a munkájuk és a hétköznapi feladatok is kimerítőek. A kiégés nem csupán lelki, hanem testi panaszok formájában is megjelenhet – például fejfájás, izomfeszültség, gyomorproblémák vagy szapora szívverés is kísérheti.
A tünetek felismerése kulcsfontosságú, mert a korai beavatkozás – pszichológus, pszichiáter vagy akár életmódváltás segítségével – segíthet megelőzni a teljes kimerülést.
Kapcsolódó szakterületek:
Pszichiátria, Pszichológia
Orvosok és klinikák, akikhez ezzel a problémával érdemes fordulni
Gran'dio Pszichológiai magánrendelő
Budapest 1024 Keleti Károly utca 42/b Fsz 1.
Magánklinika (Pszichológia )
Rózsa Pszichológiai Központ
1077 Budapest, Rózsa utca 40/a fsz. 2.
Magánklinika (Pszichológia )
Billay Orsolya
1077 Budapest, Rózsa utca 40/a
Magánorvos (Pszichológia )
Átlendülés pszichológiai magánrendelés
Budapest, III. ker., Vörösvári út 23. I. emelet.
Magánklinika (Pszichológia )
PszichoHáz - pszichoterápiás magánrendelő
1067 Budapest, Eötvös u. 8. fszt. 6.
Magánklinika (Pszichológia )
GUTI KORNÉL
1064 Budapest, Rózsa utca 18. III. em. 1.
Magánorvos (Pszichológia )
Belső világ pszichológia -Bartók Béla út
Budapest, XI. kerület, Bartók Béla út 79.
Magánklinika (Pszichológia )
Belső világ pszichológia - Egry József utca
Budapest, XI. kerület, Egry József utca 19.
Magánklinika (Pszichológia )
Gyurcsánszky András
1068 Budapest, Benczúr u. 35
Magánorvos (Pszichológia )
Legnézettebb cikkek
Legújabb cikkek
