Kiégés (burnout) tünetei és kezelése – amikor a fáradtság már nem csak testi
A kiégés, vagyis burnout szindróma egyre gyakoribb probléma a fokozott stressz és teljesítménykényszer világában. Jellemző tünetei közé tartozik az állandó fáradtság, érdektelenség, motivációhiány, alvászavar és koncentrációs nehézség. Az érintettek gyakran érzik úgy, hogy semmi sem okoz már örömöt, a munkájuk és a hétköznapi feladatok is kimerítőek. A kiégés nem csupán lelki, hanem testi panaszok formájában is megjelenhet – például fejfájás, izomfeszültség, gyomorproblémák vagy szapora szívverés is kísérheti.
A tünetek felismerése kulcsfontosságú, mert a korai beavatkozás – pszichológus, pszichiáter vagy akár életmódváltás segítségével – segíthet megelőzni a teljes kimerülést.
Kapcsolódó szakterületek:
Pszichiátria, Pszichológia
Orvosok és klinikák, akikhez ezzel a problémával érdemes fordulni
Elég jó hely - Pszichológiai Tanácsadó Központ
Budapest, Hunyadvár u. 56, 1165
Magánklinika (Pszichológia )
Városmajori Pszichológiai Centrum
1122 Budapest, Maros utca 34.
Magánklinika (Pszichológia )
Monda Pszichológiai Központ
1125 Budapest, Monda utca 4.
Magánklinika (Pszichiátria, Pszichológia )
Gellérthegyi Pszichológiai Rendelő
Budapest, Ménesi út 10, 1118
Magánklinika (Pszichológia )
Vadaskert Alapítvány Gyermek- és Ifjúságpszichiátriai Kórház és Szakambulancia
Budapest,Lipótmezei út 1-5. 1021
Magánklinika (Pszichológia )
Reményik Ildikó
1016 Tigris u. 23/B, Budapest
Magánorvos (Pszichológia )
Almafa Pszichológiai Centrum- Dorozsmai utca
1142 Budapest, Dorozsmai utca 110.
Magánklinika (Pszichológia )
Almafa Pszichológiai Központ - Uzsoki utca
1145 Budapest, Uzsoki utca 36/A. 2 emelet
Magánklinika (Pszichológia )
Dr.Makai Gábor
1082 Budapest, Corvin sétány 7.
Magánorvos (Pszichológia )
Legnézettebb cikkek
Legújabb cikkek
