Egészség
A citromos víz egy alacsony kalóriatartalmú ital, amely segít a megfelelő folyadékbevitelben, és C-vitamint is biztosít ...
Egészség
A fagyasztott zöldségek és gyümölcsök tápértéke legalább olyan jó, sőt néha még jobb is, mint a friss változatoké. Nem ...
Egészség
Mind a zöld tea, mind a hibiszkusz tea kapcsolatba hozható a szív- és érrendszeri egészséggel, ám a vérnyomásra gyakorol...
Egészség
Egy új tanulmány szerint a tévésorozatok mértéktelen nézése könnyen ártalmatlan kikapcsolódásból függőséggé válhat, külö...
Egészség
Az izomépítés időt, kitartást és megfelelő életmódot igényel. Bár az edzőtermi munka és a helyes táplálkozás alapvető, b...
Egészség
A kálium minden egyes szívverésnél fontos szerepet játszik. Naponta akár százezerszer segíti a szívet abban, hogy a vért...
Egészség
A vajat és a margarint egyaránt használjuk kenyérre kenve, valamint főzéshez és sütéshez. Egészségügyi szempontból azonb...
Egészség
A gyümölcslevekkel történő „juice-olás” napjainkban rendkívül népszerű, és gyakran a fogyás, valamint a méregtelenítés e...
Egészség
Már egészen kis életmódbeli változtatások – például napi öt perc plusz mozgás vagy fél órával kevesebb ülés – is hozzájá...
Egészség
Egyes hajhullás elleni kezeléseket a szakértők már régóta ajánlanak, míg más módszerek jelenleg még kutatási vagy klinik...
Egészség
A magány egy szubjektív érzelmi állapot, amely a társas kapcsolatok hiányával, valamint személyiséghez kötődő belső tény...
Egészség
Hagyományosan a vegyes (állati eredetű élelmiszereket is tartalmazó) étrendet tartották elengedhetetlennek a sportteljes...
Egészség
A kókuszolaj évszázadok óta az egyik legfontosabb zsiradék az ázsiai és afrikai tengerparti régiók étrendjében, ahol a k...
Egészség
A kutatások szerint a görögdinnye különleges likopin– és citrullin-tartalma tudományosan igazolt módon járul hozzá a vér...
