Egészség
A “superfood” kifejezést naponta halljuk, legyen szó bogyós gyümölcsről, leveles zöldségről, fűszerekről, porokról vagy ...
Egészség
Az elhízás egyre gyakoribb jelenség: az Egyesült Államokban a felnőttek 42,4%-a, világszerte pedig körülbelül 650 millió...
Egészség
A gyulladás a test természetes védekezési mechanizmusa fertőzések vagy sérülések esetén. Ha azonban tartóssá válik, komo...
Fogyókúra
Sokan hallottuk már, hogy a nap folyamán több, kisebb étkezés segíthet fokozni az anyagcserét, megelőzni az éhségrohamok...
Egészség
Világszerte több mint 422 millió ember él cukorbetegséggel, az Egyesült Államokban pedig minden tizedik ember érintett. ...
Fogyókúra
Sokan tudják, hogy az erősítő edzés kulcsfontosságú az izomépítéshez — de az is legalább ennyire számít, mennyi fehérjét...
Egészség
Mindannyian tudjuk, hogy az alvás alapvető az egészséghez – mégis tele vagyunk kérdésekkel és félreértésekkel. Hány órát...
Egészség
Az utóbbi évtizedekben a vegetáriánus és vegán étrend egyre népszerűbbé vált, ugyanakkor számos tévhit és félreértés ker...
Fogyókúra
„Ettől garantáltan fogyni fogsz!” – hangzik el minden második reklámban. De a valóságban nincs varázspirula vagy csodadi...
Egészség
A cukor ott van mindenhol – a reggeli müzlinkben, a kávénkban, a kedvenc üdítőnkben, sőt, még azokban az ételekben is, a...
Egészség
Magyarországon bizonyos betegségek ellen minden gyermeket kötelező védőoltásban kell részesíteni a hatályos jogszabályok...
Betegségek és tünetek
A nem-alkoholos zsírmáj egy olyan állapot, amikor a zsír felhalmozódik a májban anélkül, hogy a kiváltó ok az alkohol le...
Egészség
Az allergia olyan szokatlan vagy túlzott immunválasz, amelyet egy adott anyag vált ki. A tünetek között gyakori az viszk...
Egészség
A migrén világszerte több százmillió embert érint: az Egyesült Államokban több mint 37 millió, míg globálisan akár 148 m...
